保健饮料花茶的功效

又名花茶。通过浸泡植物的花、叶或果实制成的茶。气味芳香，具有养生功效，是当今主流的健康饮品。那么，花茶有哪些种类呢？喝花茶对人体有什么好处？下面简单介绍几种常见的花茶。

菊花茶

菊花茶有疏风清热、清肝明目的功效。茶的清香可以缓解人体疲劳，放松身心，舒缓神经，减轻疲劳。如果在茶中加入少量薄荷，可以起到提神的作用。

茉莉花茶

茉莉花、茶香、茉莉香相互作用，相互交融，故有茉莉花香之最，被列为天下第一香。茶淡雅，长期饮用有安神、解郁、抗衰老、提高免疫力的作用。

玫瑰花茶

玫瑰花茶性温，味微苦。含有丰富的维生素，具有活血化瘀、调经止痛的功效。长期饮用能滋阴美容，调节血气，促进血液循环和新陈代谢，是女性饮茶的首选。

薰衣草茶

薰衣草的香味受到大多数女性的喜爱。茶有许多功能，如提神、镇静、帮助消化和预防感冒。尤其是声音嘶哑的时候，喝了有助于声音的恢复。如果在茶中加入少量柠檬饮用，会有利尿和缓解头痛的作用。上班族的小伙伴可以多喝这种茶。