这就是女人要多喝花茶的原因！

很多女性非常喜欢喝花茶，因为喝花茶不仅可以解渴，还可以美容养颜。那么女人为了美容喝什么花茶呢？喝茶有什么好处？

桂花茶

怎么喝：桂花的量不能太多。水温一般在85度左右。先少倒一点水，让花和茶充分湿润。最后，将玻璃杯装满水，浸泡2至3分钟后再饮用。

功效：桂花又名九里香，辛温，清香迷人。肉桂花茶不仅有缓解口干、通便、缓解胀气和胃部不适的功效。还具有很好的美白肌肤、清除体内毒素的美容功能。桂花可以和绿茶或乌龙茶一起喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性结合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，是最理想的花茶。

金银花茶

饮用方法：每次服用3-5g，沸水冲泡3-5min。味道清淡，微苦。可以加冰糖或者蜂蜜喝。

功效：金银花清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制粉刺、痤疮的生长。能够激活细胞，快速给肌肤输送营养，瞬间美白肌肤的酵素；能凉血化瘀，促进细胞新陈代谢，有效去除各种色斑和黑斑。金银花还能抗紫外线，充分补水，有效抵抗各种皱纹。

玫瑰花茶

饮用方法：取玫瑰的干玫瑰花蕾3-10朵，放入有盖的杯中，倒入沸水中，加盖约10分钟。热饮和冷饮都不错。

功效：玫瑰花性微温，富含维生素，能调理肝胃，缓解疲劳，活血调经，提高体质。玫瑰有助于改善皮肤干燥，去除皮肤上的黑斑，非常适合夏天饮用。

茉莉花茶

饮用方法：冲泡茉莉花茶，选择玻璃杯或带盖的瓷杯，将茶倒好，倒入开水中(或加少许开水润茶，抖香后再冲)，至七分满即可。通常茶叶与水的比例为1: 40，每泡冲泡时间为3-5分钟。你可以把茶喝光，然后再倒满。

功效：茉莉花茶是各种凉茶中香气最醇厚的。是饮茶的上品，有祛寒邪、助郁的功效。喝茉莉花茶不仅可以平复心情，振奋精神，还可以健脾祛湿，缓解胃部不适，缓解疼痛。对女性的生理和生殖功能也有帮助，可以滋润皮肤，美化皮肤，缓解痛经。

百合茶

饮用方法：泡茶时，每次取百合2克、3克，放入沸水中煨10分钟左右。

功效：百合富含蛋白质、糖、磷、铁及多种微量元素，具有极高的药用价值和食用价值。冲泡后的茶色泽金黄，味甘微苦，能降火凉肺。是夏天最好的消暑饮品。