用一杯花茶 所有的浪漫都在这杯里！

每个人心中都有最美的风景。花茶在时间里依然优雅宁静。

一杯茶就像一杯旧时光，越喝越米卡，颜色又深又浓。慢慢泡一杯花茶，在淡淡的香气中静静等待。

花茶是一种天然的草本饮料，也是一种回归自然、享受健康的时尚方式。花茶融合了茶味之美和花香。多喝养生花茶，不仅可以消除睡意，抑制疾病的发生，还可以美容养颜。花茶是爱美女士保健的首选。

搭配原则

01.最好不要混合三种以上的花草。

不同的凉茶药性不同，有的花草可能是互斥的，有的也可能会产生一些有害物质，所以最好不要混合三种以上的花草。

02.凉茶，性质相反，最好不要喝。

相同或相近性质的搭配在一起，如玫瑰花、茉莉花，两者性温，有行气解郁的功效，可以搭配在一起；但是，暖暖的玫瑰不宜搭配冷艳的菊花。

03.不要服用功效相反的凉茶。

花茶有不同的功效。如果搭配花茶，会影响身体健康，引起不适。如清爽的迷迭香和舒缓的薰衣草，通便的决明子和收敛的莲子心。

04.不要喝味道冲突的凉茶。

相互冲突的味道也会影响花茶的养生效果。比如浓烈的迷迭香和清淡的金盏花不能一起喝。

5.根据体质配凉茶。

不同体质的人也要根据实际情况和体质选择适合自己的花茶。热性体质的人适合选择寒性花草；虚寒体质的人更适合选择性温和的花草；有些性平的凉茶适合大多数人喝。

推荐搭配

马鞭草柠檬草：有助于分解脂肪，利尿，适合减肥的女性朋友；

玫瑰、枸杞、菊花、乌梅：有助于调节内分泌，消除身体疲劳；

玫瑰花：有美容养颜的功效，能滋养肝脏和胃；

加州脂花蜜枣：有效消除体内多余脂肪，让你的身材更苗条，适合减肥胖的女生；

苹果花：养血调经，特别适合女性饮用，还能美白祛痘，有美容养颜的功效。想要美容养颜的女性可以试试；

减脂马鞭草七叶：清血脂，有瘦身减脂的功效；

干玫瑰和薄荷叶：提神和降温；

薰衣草干芽柠檬片：能缓解疲劳，缓解压力，振奋精神，适合都市上班族。