用花茶 可以喝出健康肌肤！

加班加点，饮食不规律，特别容易长痘痘，脸上长痘痘真的很疯狂。医生给我推荐了几款花茶一起喝，效果还不错。

1.玫瑰和柠檬片

玫瑰花和柠檬一起泡水，可以缓解压力过大、烦躁引起的痘痘，还有消炎的作用。

2.枸杞、山药和红枣

月经失调引起的痘痘，喝这个就能解决。枸杞、红枣洗净，放入养生锅内，煮20分钟。如果喜欢甜的，可以加两片红糖。

3.玫瑰金银花菊花茶

经常喝这种花茶可以排出体内毒素，有效去除面部痘痘。

4.玫瑰茉莉蜂蜜

功效：玫瑰和茉莉花可以淡化面部黑色素，蜂蜜可以美白肌肤。长期饮用不仅可以去除痘印，还可以消除面部色斑。

5.玫瑰、柠檬片和马鞭草

功效：专门用于治疗肠胃不适、便秘、毒素堆积引起的粉刺、痤疮。

6.金银花和麦冬

麦冬有安神助眠的作用，金银花有降火的作用。一起泡茶，可以解决加班熬夜导致的痘痘和失眠。