这7种花茶好吃又健康

说到喝茶，它是我们国家的一个传统，有着悠久的历史。相信大家在日常生活中都会经常喝茶。今天给大家介绍几款养生花茶，既美味又健康。

菊花茶

很多上班族，长时间盯着电脑屏幕，容易出现头晕、眼睛干涩等症状。菊花有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。对于口干、上火、目涩，或因风、寒、湿引起的肢体疼痛麻木，喝菊花茶有一定疗效。

茉莉花茶

茉莉花茶是一种香味浓郁的茶。通常这类花茶有健脾开胃的功效，可以刺激食欲，帮助消化。如果有食欲不振、咽干、口臭、牙痛等秋燥症状，或者腹胀便秘，可以多喝茉莉花茶，不仅能生津止渴，还有很好的保健作用。

玫瑰茶和玫瑰茶近年来在女性中很受欢迎。玫瑰不仅气味芳香，而且对女性有保健作用。玫瑰，美容养颜的一种花茶，不仅可以美容保湿，还可以解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。

苹果花茶

苹果花茶气味芳香，味道微苦。多喝苹果花茶有助于补血、缓解神经痛、明目、祛痘、美白。可以尝试将苹果花、玫瑰花、橙花混合泡茶喝，可以养血补血，调节血气，缓解抑郁，调节内分泌，滋养子宫，对女性有很好的保健作用。

迷迭香茶，迷迭香闻起来又香又香。泡茶时呈淡绿色，味道纯正。经常喝迷迭香茶可以抵抗电脑辐射，增强记忆力，消除腹胀，降低胆固醇，促进血液循环，抑制肥胖，改善脱发。还具有祛痰、抗感染、杀菌的作用。

金盏花茶

金盏花茶色泽浅黄，气味芳香，味微苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。能止痛、安神、调节内分泌、促进消化。多喝金盏花茶可以降火消痘等。

玫瑰茄茶

落花和玫瑰外形相似，色泽鲜艳。微香，味酸，富含维生素C、接骨木苷、柠檬酸等。用洛神花泡茶，具有提神、安神、生津、止渴、平肝、降火、降血压、减脂、养血、活血、解酒美容、解酒、助消化、利尿消水肿、促进新陈代谢、分解体内多余脂肪的作用。