各种花茶精华 你喝过多少？

很多女性都有喝花茶的习惯，但其实不管男女，只要症状合适，喝点花茶对调理体质都有不同的改善作用；市面上的花茶种类繁多，选择合适的尤为重要。本文主要介绍一些常用花茶的功效特点，方便您选择。

菊花茶是最受老百姓欢迎的茶，主要起到清热、祛风、清肝、利水的作用。有些头晕、头痛、面红、口苦、易怒等。肝火过旺引起的都适合用菊花茶喝。

金银花也常用。这种花茶是清热解毒的经典中药。能清五脏六腑的内热，特别适合内热重的人。但是这个药比较凉，脾胃虚寒的人要停用。

玫瑰花茶也是常用的。玫瑰花有疏肝理气、活血化瘀的功效。有些女性常出现心情不好、月经不调、痛经、脸上长斑等症状，与气血功能失调有关。可以试试喝玫瑰花茶，可以改善以上症状；茉莉花茶和月季茶有类似的功效。

合欢也是一种中药，在医生的处方中经常用来治疗一些失眠患者。具有宁心安神、疏肝解郁的功效。特别适合一些情绪障碍中因不开心的事情引起的失眠患者。晚上睡觉前泡合欢茶可以提高睡眠质量。

改善睡眠，有薰衣草茶，可以缓解压力，放松神经，帮助睡眠。一些失眠引起的头晕头痛的人比较适合。

桂花也是常用的花茶。经典的酸梅汤里用的是桂花。此花主要有温中散寒，理气止痛的作用。有些脾胃虚寒，经常胃痛的人，可以用桂花泡茶喝。

众所周知，百合有滋阴降火、宁心安神的作用，但其实百合也有类似的功效。其性多滋补养阴，有润肺清心，宁心安神之功。可用于部分肺燥、咳嗽、烦躁、失眠患者。

这些是比较常用的花茶。希望这些介绍能对你挑选花茶有所帮助。