玫瑰红枣枸杞茶的危害

红枣枸杞茶有玫瑰花的香气和红枣的甜味，喝起来非常香甜可口。但是玫瑰红枣枸杞茶也是有害的，比如脸红、口酸、大便干燥、上火等。如果有上涌、烦躁的情况，慎用，以免上火。月经量过多的人，经期不宜饮酒。

红枣枸杞茶的浸泡方法：

在做红枣枸杞玫瑰花茶之前，要注意选择质量好的玫瑰花茶和红枣，这样才能做出好茶。

1.红枣和枸杞用清水浸泡一段时间，然后捞出沥干。

2.将开水倒入装有玫瑰花茶的杯子中，然后过滤水。我们称之为洗茶。

3.将红枣和枸杞放入杯中，再次倒入开水，盖上盖子浸泡10分钟左右。

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注意：红枣和枸杞都是甜的，冲泡的花茶不需要加糖和蜂蜜。茶的水温不要太高，75-85度。高温会影响茶的口感。