陈皮白茶的功效与禁忌

陈皮白茶的功效及禁忌症：喝陈皮白茶可以促进身体的新陈代谢，增加排汗量，有利于体内水分的排出。陈皮白茶加水可以缓解抑郁，缓解眼疲劳，提神醒脑。此外，陈皮含有丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动和食物消化。

但陈皮白茶宜清淡，不宜隔夜饮用。

陈皮白茶的功效与禁忌；

1.陈皮

温，苦，入脾、肺经；陈皮含有大量的挥发油，具有理气、调中、燥湿、化痰的功效。适用于治疗腹胀、食欲不振、呕吐、咳嗽、痰多等症，还可解除鱼蟹之毒。

在粤菜中，陈皮常被用来除腥、增鲜、增味。

2.白茶

白茶不仅是盲茶，也是盲药，尤其是存放3年以上的老白茶，更是名药引进。

新白茶性凉，老白茶所含的鲜叶物质经过一段时间的存放，已经慢慢转化为许多健康的营养物质，具有独特的清火杀菌作用；尤其是陈年白茶，灭火效果更好。

3.白茶和陈皮

两者的结合，无论是外在的还是内在的，都是自然而独特的。白茶清热散寒，降火解毒。陈皮性温，入肺、脾经，理气健脾，燥痰。两者的结合是可以调理的。最好用锅煮着喝，保健效果非常显著。堪称日常饮用的好保健品。

陈皮白茶的冲泡方法：

1.白茶6克，陈皮3-5克。

2.陈皮煮，陈皮煮白牡丹。

3.将陈皮水和一壶白牡丹水浸泡后，将白茶底部放入茶壶中，与陈皮一起煮沸，然后用武火煮沸，再改用中火。

4.第一锅煮好后，把母水留在锅底。第二锅大火烧开后，煮10分钟。第三壶煮茶的时间要延长15分钟左右。

茶叶煮开后，茶香醇厚爽滑，可生津止渴。喝完一壶茶，我能感觉到轻微的出汗，我干燥的喉咙开始湿润。

三壶水下去，老白茶的味道慢慢淡去，陈皮加了一点苦味，淡雅清新的味道独树一帜。

另外，泡茶时间可以根据个人口味调整。喜欢浓茶的话可以慢慢煮，陈皮的清香和苦涩会更明显。如果喜欢淡雅清新的口感，可以缩短煮茶时间，感受白茶的醇香。