用红枣和姜片泡茶有什么效果？

加红枣和姜片泡茶有什么效果？红枣性温，有养血安神、补中益气的功效；生姜性热，能驱散体内寒气，抑制体内细菌。经常喝枣姜茶，对治疗气虚引起的手脚冰凉、贫血有很好的效果。

红枣姜茶的功效

1.驱寒暖身

红枣姜茶有很好的散寒暖身功效，但仅仅泡一杯红枣姜茶是不能起到这个作用的。为了驱寒保暖，选枣很重要，只有枣才能见效。只有将它切碎，放入水中煮沸，才能充分释放其中的营养成分，发挥最佳效果。

喝枣姜茶可以祛微寒，暖宫，改善痛经，帮助孕妇。

2.益气补血

枣姜茶富含铁，铁是合成血红蛋白的必需元素。所以，喝枣姜茶可以补气血。体质弱的人和月经后的女性都可以喝。

3.美丽美丽

红枣含有丰富的维生素C和维生素P，能促进细胞再生，增强细胞抗衰老。生姜含有淀粉、多种氨基酸和挥发油，其中含有辛辣成分的姜酚具有很强的抗氧化性能，能对抗人体自由基，延缓皮肤衰老。因此，经常喝枣姜茶可以起到美容养颜的作用；

需要注意的事项

1.红枣和生姜都是温性食物，体质非常热的人不适合喝红枣姜茶；

2.枣姜茶含糖量较高，糖尿病患者要谨慎饮用。