普洱生茶怎么冲泡最好？

普洱茶怎么喝，有什么功效？普洱茶生茶应由云南晒青绿茶制成，并采用陈方的自然方法。没有人工“醇香”的茶叶，茶性表现会偏冷，但保留了更多的天然活性化学物质，也有非常好的保健作用。自然也要讲究泡茶的方式。所以，我们来实际把握一下普洱生茶怎么喝，以及它的功效。

00-1010喝普洱生茶的最佳时间是饭后1小时。可以帮助身体加快对食物物质的消化和溶解，第一时间将内毒素推出体外。普洱茶有独特的去除油腻感的功效，对长期附着在肠腔内的内毒素废物有非常好的清洁作用。

1.基本设备：普洱生茶的食用方法包括选茶、准备、选水、抛茶、饮用五个阶段。喝普洱生茶最好用景德镇等地生产的专用薄胚瓷容器。因为瓷质容器在煮茶时没有味道，可以保持普洱生茶的香味和口感。

2.装备：首先你需要准备一个紫砂壶或者带盖的碗，一个公平杯，很多小茶碗，一个滤网和滤网座，一个水盘。

3.水：一般情况下是软化水，如矿泉水、纯净水等。也可以使用。如果是天然的山泉水就更好了。

4.温度：温度往往对汤色的风味和口感危害很大。所以普洱茶要求用100的开水冲泡透，才能泡出普洱生茶的香味。

5.醒茶：将茶具用开水清洗干净后，用水果刀将其斜出，放入水杯中。将茶放入壶或碗中。用刚烧开的水冲洗，过一会儿把水沥干。倒入小水泡，然后沥干(这个全过程醒茶，实际洗几次看你品味的深浅)。

6.泡茶：然后倒入开水，倒开杯盖，取下滤杯，微微滴下茶汁。盖的内部。可以泡一杯普洱生茶。(第三泡的浸泡时间可以短一些，比如10-20秒，第四泡的浸泡时间比第三泡稍长一些，比如30-40秒，以此类推。茶水浓度越弱，浸泡时间会越长。)

俗话说“香靠洗，汤靠挂”。下面是浇水的技巧。要想汤香，人们会快速冲水，让茶叶在器皿中翻滚的气势磅礴，足以与水摩擦，却放弃了汤的感觉；如果期望汤的颜色细腻柔和，人们会让流动的水平稳而缓慢地在某一点引入泡茶容器，但那样会放弃香味。鱼和熊掌不能兼顾，这几方面的选择只看我的爱好。

普洱茶功效

生普洱茶具有排毒、降血脂、提神、降血压、减肥等功效，适合年轻人饮用。但生普洱茶活性成分多，不适合容易失眠、发烧感冒、胃炎患者、孕妈妈等人群。

生普洱茶怎么喝？做普洱茶生茶的时候，按照上面说的流程就可以了。另外，普洱生茶虽然效果非常好，但是因为茶性寒凉，身体不好的盆友还是不要喝的好。最好选择醇香后饮用的普洱熟茶。总而言之，喝普洱生茶要根据我的身体状况来选择。

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