普洱生茶睡不着

这个很难回答，要看你喝的茶的质量吧。适量应该没有问题，原因是普洱茶生茶经过渥堆发酵熟化，其所含茶多酚在熟化过程中转化为其它的保健成分，如具有减肥降脂功。

只要有睡意 喝什么都能睡着

普洱生茶喝多了会不会睡不着

不会

茶叶能提神是因为茶叶中所含生物碱主要为咖啡碱，咖啡碱的主要功能有三项：①兴... 健康人临睡前一般不宜喝浓茶，以免影响睡眠，但也有个别人反而有“茶后睡意香”。

晚上建议喝熟茶，喝多生茶容易失眠。平时喝普洱茶只要间隔餐前、餐后1小时都可以。

怎么我一喝普洱就睡不着觉呢？

喝普洱茶会睡不着一般有3种原因.1是你喝的是生普洱.它的茶碱，茶多酚.儿茶素含量很高.汤色显黄色.比较提神.2是你饮用的过浓或过多.3是普洱茶对你的神经刺激比较大.。

如果喝得是普洱生茶，并且茶叶比较新，没有经过陈化过程，茶叶内茶碱含量比较高，会兴奋大脑中枢神经，导致失眠。建议以后试试喝一些发酵充分的熟茶，或者有年份。

普洱生茶怎么喝

生茶可是具有兴奋作用，喝过会睡不着，兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率，普洱生茶喝法：晚上喝。

生茶喝了以后，茶里面的咖啡因会导致神经兴奋，不易入睡。而熟茶则有安神的作用，可以适量饮用一些无碍。

不是醉茶了 而是茶里含有的咖啡因 会让你神经兴奋 睡不着觉的

普洱茶一般不会影响睡眠，但如果你的胃不好又正在喝生茶的话，那就代表这晚上都别想睡觉了。

今天买了个三年的普洱生茶，要怎么喝啊？就是方便的方法啊，不要网上查的。

三年的普洱生茶泡/法：1. 取茶叶5-7克，看泡茶容器大小决定放茶量。2. 放入泡杯（或者其他容器，如紫砂壶）3. 开水煮沸，冲入泡杯洗茶两遍4. 第三遍过后开始泡着喝，。

我爱喝茶担忧患有失眠症，听说普洱茶不含咖啡因，喝了会失眠吗？

喝普洱茶不会失眠的，放心喝吧