荷叶山楂决明子茶的功效与作用

山楂决明子茶富含荷叶碱、维生素和黄酮类物质。饮用具有清热、健脾、开胃、祛风热、提高免疫力、润燥、抗氧化、生津止渴、通便、促进新陈代谢、清热利尿、明目、缓解疲劳的功效。

荷叶山楂决明子茶的功效与作用：

消除污渍

山楂荷叶茶泡水有很好的美容效果。因为荷叶含有苹果酸和维生素C，可以减少皮肤黑色素在人体内的沉积，还可以美白祛斑。

2.降血脂

山楂中的三萜类和黄酮类物质可以降低胆固醇，黄酮类、山楂酸、柠檬酸等物质可以降低血压。决明子能阻止血清胆固醇的上升和动脉粥样硬化斑块的形成，有助于降低血脂。荷叶中的荷叶碱可以降血脂，决明子、山楂、荷叶一起浸泡可以帮助高血压患者降血脂。

减轻体重和脂肪

山楂性温酸，含有脂肪分解酶，能使脂肪消化得更快。山楂中的内酯、黄酮类等物质还能增加胃液分泌，分解脂肪；决明子味甘，可将决明子、山楂、荷叶泡水，达到瘦身的目的。

4.清热泻火

决明子具有清热降火、消暑散风热的作用。决明子中含有大黄素，对清热润肠有积极作用。可以治疗现代人的肠胃和便秘问题，帮助患者顺利排便。

5.润肠通便

决明子含有丰富的大黄素，山楂含有脂肪分解酶，以及多种有机酸，能促进肠道蠕动，方便排便。山楂味酸，能增强胃液分泌，帮助消化。荷叶可以促进消化酶的形成，消化酶可以帮助食物更快的吸收。决明子、山楂、荷叶泡水，可以促进消化。

决明子茶的种类：

1.决明子

决明子是一个四角形的短圆柱体，一端钝，另一端尖斜。它的表面是棕绿色或深棕色，光滑，有光泽，坚硬。种皮横切面薄，胚乳灰白色，半透明，胚黄色。两片子叶呈S形折叠，没有完整的种子气味。压碎后，味道微苦，微黏，特别适合种子饱满、绿褐色的。

2.决明子

决明子短圆柱形，长3 ~ 5毫米，宽2 ~ 2.5毫米。山脊两侧有一条宽阔的黄褐色带，特别是饱满的、绿褐色的种子。