喝生普洱茶要注意什么？

普洱茶也分为生茶和熟茶。虽然两者都是普洱茶，但是味道和价格都不一样。接下来给大家介绍一下喝生普洱茶有哪些禁忌。想知道的朋友继续看下去~

1、泡茶水温太低

普洱茶属于未加工的天然普洱茶，在加工过程中也减少了一道工序。生普洱茶的水温不能太低，一定要用开水冲泡，否则可能会有苦涩的味道。

2、不能喝太多

什么喝多了都不好，生普洱茶也不能喝多。很多人觉得普洱茶有一些好的功效，所以喝多了，以为可以达到很好的效果。其实生普洱茶喝多了容易导致茶晕，因为生普洱茶是未发酵茶，所以一定要适量。不宜长期喝太多生普洱茶，会对肠胃造成一些副作用。不过，如果是爱喝普洱茶的朋友，轮流喝也是个不错的主意。

3、不要马上就喝

茶叶上会有一些灰尘残留，生吃的普洱茶最好不要马上喝，要放置一段时间再喝。沏好后，最好再洗一遍茶，这样才能保证卫生。如果你喝了新鲜的普洱茶，可能会导致神经兴奋和心悸。因为新的生普洱茶含有未氧化的物质，所以最好将生普洱茶放置一年后再饮用。

4、禁止加入其它东西

很多朋友喜欢吃一种东西的同时加其他东西，以为这样可以提高口感和功效。但是，也需要添加合适的东西。平时喝生普洱茶最好不要加其他东西，尤其是一些促进减肥的东西，比如决明子或者拉肚子。普洱茶有减肥的功效，不能随便和减肥产品混在一起。

5、冲泡次数不能太多

一般生普洱茶都是用开水冲泡，最多只能冲泡八次左右。但是，无论生普洱茶有多浓，都会因为冲泡次数的不同而风味有所降低，不要因为节约茶叶而反复冲泡。反复冲泡也会对人体产生不好的影响。在这里提醒一下，如果再次冲泡生普洱茶时喝的茶汤有水味，就要延长下一次的冲泡时间。

6、不要空腹喝

可以说，最好不要空腹喝所有的茶，当然生普洱茶也不例外。生茶中的咖啡因和咖啡因比熟茶中的强。如果空腹饮用，可能会引起胸闷、头晕或心悸。生吃普洱茶还有很强的减脂去油作用，容易导致嗜睡或手脚无力。不过这么强的减脂去油效果非常适合减肥，喝茶就对了。