护肝茶怎么喝 什么茶最适合男人喝？

男人喝什么茶最好？

自制3种健康茶

菊花茶养肝明目，降火解毒。

男人喝什么茶最好

男性在日常生活中有喝茶的习惯，茶的种类很多。男人喝什么茶最好？

爱抽烟的男人；香烟一般含有尼古丁等有害物质，容易影响肝脏、肺部等器官。喜欢吸烟的男人容易哮喘和咳嗽，喝罗汉果茶是合适的。罗汉果有润肺化痰的功效。罗汉果洗净切碎，加入蜂蜜冰糖或雪梨，用开水冲泡，对喜欢吸烟的男性大有裨益。

肾虚的男性；有肾阴虚，肾阳虚。阳虚的人会出现手脚冰凉、懒惰等症状。阴虚的人手脚发热，脸颊发红，口干舌燥。对于有肾虚症状的男性，适宜饮用滋补茶制品，如生姜木易茶、牡丹茶、桂圆大枣茶、银耳茶、大枣枸杞茶等。

爱喝酒的男人；喜欢喝酒的男人容易伤脾胃，伤肝脏。葛花茶有提神解酒的功效。葛花茶是喜欢喝酒的男人的最佳饮品。

喜欢电脑游戏的男人；菊花茶有保肝明目的作用。喜欢电脑游戏的男人容易损害视力。菊花茶中的有效成分可以护肝、清心、明目。经常面对电脑的人要多喝。

居家自制3款健康养生茶

春天是百花齐放，万物复苏的季节。很多时候我们总说趁着假期出去走走，但是又怕人家太心烦，就待在家里好了。我们不能在家闲着，所以要注意身体。中医认为，春季肝旺时，趁机养肝可以避免夏季阴虚，但我们又怕肝火过旺。因此，专家介绍了几种最适合春季养生的茶。

枸杞茶枸杞茶可以补肾养肝，润肺明目，强筋骨，缓解疲劳。特别适合长时间使用电脑导致的眼睛疲劳。配制的时候只需要十几个枸杞，经常用热水冲泡，连续喝两个月就会有效果。

菊花茶养肝明目，降火解毒功效与作用

菊花茶是现代人最好的护肝饮品。上班喝一杯菊花茶，眼睛一整天都会舒服很多，不再那么干涩痛苦。久而久之，可以抵御电脑辐射，疏肝理气，安神定志，恢复常年高强度工作所疲惫的身心。其实菊花是我国常用的传统中药材之一，多用于泡茶和入药。《本草纲目》说菊花茶味甘，微寒，入肝经、肺经，有疏风清热、平肝明目的功效。《神农本草经》也认为菊花茶“主要表现为头晕肿痛、目失神清、肤肌枯死、恶风湿痹痛，长期服用益气、质轻、劳寿”。难怪我们家男女老少都喝！据说在古代，只有皇帝才能享用菊花茶，大概一个国家的国王每天都会很迷茫，头疼，烦躁。菊花茶对此有很好的治疗作用。现在菊花茶已经走近寻常百姓家，成为现代人最常见的护肝饮品。