普洱茶的消化功能适合各类肥胖人群饮用

少数民族有喝酥油茶和奶茶的习惯。他们大多以肉类为主食，不难看出茶对肉类的消化作用很大。现代研究证明，普洱茶中含有咖啡因、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等。有利于降低血脂，促进新陈代谢。适合各种肥胖人群饮用。

普洱茶的消化

普洱茶的功效很大程度上取决于它的发酵，发酵产生很多其他茶类不具备的功效。普洱茶——帮助消化堆积在胃里的食物，使脂肪和糖分正常消耗。

普洱茶的功效早在《本草纲目》就有记载。认为普洱茶具有清热解暑、解毒消食、降脂利尿、通便化痰、祛风解表、止咳生津、益寿等功效。此外，普洱茶经历了从生茶到熟茶的转变。生茶有祛风解表的作用，熟茶有降气利尿通便的沉淀作用。所以普洱被誉为功德兼备的饮品。

为什么喝茶可以减肥？这是因为中医认为肥胖的原因是“湿”和“痰”。所以减肥最好的食物是健脾胃，生津水。普洱茶具有清热利湿、化痰消食、暖脾胃的作用，深受人们喜爱。

同样，西医也认为普洱茶中的茶多酚可以去油，叶绿素可以阻断胆固醇的消化吸收，维生素C可以促进胆固醇的排泄。这些成分能有效减少胃肠道对脂肪的吸收，有效促进脂肪的排泄。普洱茶中的咖啡因和黄烷醇能增加消化道蠕动，促进胃排空(所以喝普洱茶的人容易饿)。

普洱茶的禁忌与功效

【功效】能止渴生津，消食利尿，提神醒脑，祛湿清热，善于去油腻，解酒除烦，助消化，消暑降脂减肥，解毒止泻。

【适应症】口干口渴、小便不利、消化不良、油腻暴食、热毒赤白痢、失眠、酒精中毒、胸闷、易怒、肥胖、高血压。

【禁忌】忌喝人参等滋补药物。

【解说】茶是日常饮料，已成为世界三大饮料之一。多喝茶可以使人变瘦变轻，有减脂减肥的作用。居民被视为生活中的头等饮品。云南普洱茶在法国被称为“刮油茶”、“减肥茶”；英国人视茶为“休闲饮品”。

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