云南普洱茶有什么功效？

云南普洱茶是由云南大叶种晒青绿茶制成，富含多种营养成分。饮茶具有促进新陈代谢、抗衰老、抗氧化、提神醒脑、消除疲劳、增进食欲、促进消化、促进血液循环、消除油腻、生津、暖胃、消除口臭、缓解疲劳的作用。

云南普洱茶有哪些功效？

1.促进新陈代谢

平时喝普洱茶也有助于促进身体的新陈代谢和血液循环。现代人生活工作压力大，节奏快，很少运动，容易营养过剩。如果我们能养成喝普洱茶的习惯，我们就能排出体内多余的脂肪，促进新陈代谢。

延缓衰老

普洱茶还有延缓衰老的功效。人体的衰老主要是因为脂质的氧化。如果能服用抗氧化物质，可以有效延缓衰老过程。

普洱茶中含有的氨基酸、维生素和茶多酚具有抗衰老的作用，尤其是茶多酚具有非常好的抗氧化作用。

清除油脂

普洱茶中含有多种与人体胃肠道中的生物酶发生反应的酶，能增加胃蛋白酶的分泌，促进胃蛋白酶的活性，增强胃对蛋白质食物的消化能力，增强人体的消化功能。

减少脂肪，减轻体重

普洱茶与脂肪代谢密切相关。普洱茶通过其独特的发酵过程产生新的化学物质，其中一部分含有脂肪酶，可以分解脂肪，所以普洱茶有减肥的功效。

5.滋养和保护胃

普洱茶性温和，暖胃不伤胃。甘滑的普洱茶进入人体的胃中，形成的膜附着在胃的表层，可以保护胃不受刺激。

爱喝酒的朋友容易胃寒。每天喝一杯普洱熟茶，可以养胃护胃。

6.龋齿预防

喝普洱熟茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶，使龋齿菌无法附着在牙齿表面。熟茶中的茶多酚还能杀灭龋齿细菌。

熟茶中的氟可以强化牙齿的珐琅质，从而预防龋齿。

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