干饼普洱茶的冲泡方法 普洱茶的冲泡量是多少？

干饼普洱茶的冲泡方法普洱茶的冲泡量是多少？

普洱茶的冲泡技巧如下：

普洱茶的吃法：用手掰下一小块普洱茶(厚度为白茶饼，大小约为1/2块泡泡糖)，加入800-1000毫升冷水，用火煮沸，再文火煨5分钟，取出茶汁。再次加入800-1000ml冷水，煮沸，小火炖10分钟，然后取出第二杯茶汁。将两种茶混合在一起，扔掉茶渣。每次想喝的时候倒一些出来，用器皿或者微波炉。

注意：千万不要在茶本身不浓的时候加热水，这样会稀释茶，降低实际效果。也许每个人自己泡茶的话，适量加热水是有可能的。

以下是普洱茶的好处：

1.抗真菌和抗病毒药物促进代谢率：小青橘含有橘皮，具有抗真菌作用。在体外，它能抑制亚临床肿瘤细胞的增殖和嗜碱性生殖细胞释放组胺。它还有抑制肌浆网收缩的实际作用。柑橘类绿色植物一般含有柠檬苦素，新会小青橘含水量较高，具有抗病毒作用，其他有益微生物菌株无特异性。

2.保养小贴士：“奶味食品”。喝茶“乳类食物”对肺很有好处，比如银耳、芦苇、百合、银耳、雪梨、莲藕等。这种食物可以减少肺功能的衰退，使肺更年轻。经常闻茶能有效改善肺功能检查，使肺部更干净整洁，延缓肺衰。随着身体的逐渐衰退，毛细血管逐渐失去延展性，为心脑血管疾病向全身输送血液的效率也开始下降。毛细血管会有点难喝而堵塞，导致传输到心脑血管疾病和心肌梗死的血液减少。因此，许多45岁左右的男性和55岁左右的女性更容易患心脏病。

3.延缓衰老：如果经常喝茶，可以少吃新鲜蔬菜。茶叶中的儿茶素有抗衰老作用。云南大叶茶含有儿茶素，其总产值高于其他茶类，抗衰老效果优于其他茶类品种。各种茶氨酸帮助皮肤抵抗衰退。所以经常喝普洱茶真的会让你越来越年轻。

相关话题：普洱茶冲泡/白茶/小青橙效果。