普洱茶的保健功能 普洱茶喝多了会有什么后果？

听说喝普洱茶减肥，我一天喝近10杯，对身体会有什么影响？

中等收益，全额亏损。喝多了对什么都有危害，包括普洱茶。老年人普洱茶氟含量过高，过量使用容易导致缺钙。大量喝茶会刺激肠胃，影响消化系统。晚上喝茶喝多了会让人兴奋，影响正常休息。因此，适量饮用普洱茶有益健康，过量饮用则会影响健康。

普洱茶是温的。理论上来说，喝多了对身体不会有什么伤害，但是凡事一定要适度，不要喝多了。一天最多2-3杯就够了。喝多了还会刺激肠胃，影响消化系统。另外，晚上最好不要喝普洱茶，因为晚上喝茶会使人兴奋，从而影响人体的正常休息。容易上火的人要少喝酒，女性经期和孕期也不要喝酒。扩展信息：

普洱茶的保健功能

1.降血脂减肥

与普洱茶的脂肪代谢密切相关。普洱茶通过其独特的发酵过程产生新的化学物质。有的含有脂肪酶，可以分解脂肪，所以普洱茶有减肥的功效。

2.降血脂、降血压和抗动脉硬化

3.预防和抗击癌症

科学家通过大量的人群对比证明，喝茶的人患癌风险相对较低。但是，普洱茶含有多种抗癌微量元素。普洱茶有很强的抗癌作用。

4.保护健康的牙齿

普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此可以去除口腔异味，保护牙齿。

5.保护和滋养胃

喝适度浓度的温和普洱茶，不会刺激肠胃。浓、甜、滑、醇的普洱茶进入胃中，形成薄膜，附着在胃的表层，对胃产生有益的保护层。长期喝普洱茶可以保护和养胃。这也是国内外消费者称普洱茶为“美容茶”、“长寿茶”的主要原因。

6.抗衰老

研究证明，人体内的脂质过氧化是衰老的机制之一。普洱茶含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素。具有抗氧化作用，可延缓衰老。因此，普洱茶被称为“长寿茶”。

7.辐射防护

根据广东中山大学何国藩的研究成果，饮用2%的普洱茶可以降低钴60辐射的危害。

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