普洱茶减肥 生茶还是熟茶？

首先，生茶是指在加工制作过程中没有经过发酵的普洱茶。生茶的口感和色泽与绿茶几乎一样，一般都是高温蒸压成各种形状，如饼、砖、瓜等。普洱茶和绿茶最好的根本区别在于生茶在储存过程中不断发酵，逐渐变成熟茶。绿茶需要新茶。

普洱茶减肥，生茶还是熟茶？

哪个效果最好？经期可以喝吗？晚上喝酒会影响睡眠吗！

茶熟多了，经期最好不要喝。晚上喝少量的茶是可以的，但是切记不要喝太多。而且，普洱茶是非常好的减肥茶。

它肯定是熟悉的，但它不能代替药物.你坚持.普洱茶可以降血脂。很多医学实验证明，连续饮用普洱茶可以降血脂30%(因个人而异)。20名高脂血症患者每天服用三碗云南沱茶。一个月后，发现患者血液中的脂肪几乎减少了1/2。

减肥者喝普洱茶是用生茶还是熟茶？

普洱茶减肥效果最好：生茶还是熟茶？

熟茶好！普洱茶的功效很多，是养生的好茶品：副作用最低或者几乎没有，就是所有茶都有的单宁酸。如果太高，虽然有减肥的效果，但是容易伤胃。但是，普洱茶(熟茶)就不一样了。其单宁酸经过堆发酵后大大降低，而水浸出物、茶酸、茶多糖都有。

当然，减肥是熟茶最好的效果。不仅如此，普洱茶提到的各种功效，熟茶都具备。在新茶完全陈酿之前，它的功效没有那么多。喝多了不仅养胃，还容易伤胃。右边的相关问题也详细解释了这个问题。你可以看看。

2/3化学循序渐进阅读。在普洱茶的减肥功能广为人知之前，绿茶和乌龙茶的减肥功效已经深入人心。主要功效是茶叶中含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质。茶多酚能去脂去腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化吸收，维生素C有促进作用。

茶熟多了，经期最好不要喝。晚上喝少量的茶是可以的，但是切记不要喝太多。而且，普洱茶是非常好的减肥茶。

至于普洱茶能不能减肥，已经有一些头条供参考。至于熟茶和生茶，我觉得还是喝了比较好。生茶性寒，对胃不好，但刮油效果更好。熟茶虽然养胃，但有些体质容易烦躁，有益菌多，更有利于消化。所以，当然是喝反而更靠谱。