普洱茶的优缺点是什么？

任何事物都有两面性，有利有弊，喝普洱茶也是如此。我们先来看看普洱茶的优缺点。希望对你有帮助！

喝普洱茶的好处

1.降血压、降血脂：茶叶中含有茶多酚、维生素C、维生素P，对防治高血压有很好的作用。喝普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率、脑血流量等生理效应，对软化血管也有很好的作用。

2.抗癌：茶叶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物质亚硝胺的合成，对防治癌症有很好的作用。同时，科学家通过大量的人群研究表明，有喝茶习惯的人患癌症的概率相对较低。

3.保护牙齿：普洱茶叶中含有氟等活性成分，对保护牙齿有很好的作用。同时，经常用茶漱口对口臭也有很好的效果。

4.抗衰老：茶叶中的儿茶素具有抗衰老作用，多酚类物质可以防止过度氧化，达到延缓衰老的目的。而且普洱茶的含量相对高于其他树种。

5.金圣养胃：茶叶中的茶多酚、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分能生津止渴。同时，适量的科学茶可以在胃表面形成一层薄膜，对胃有保护作用。

6.减肥美容：普洱茶能降低人体的胆固醇和甘油三酯，达到减肥效果；普洱茶可以调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容的效果。

7.醒酒的作用：酒的主要成分是乙醇，茶叶中的茶多酚可以和乙醇发生中和作用，达到醒酒的效果。8.利尿剂：茶叶中含有咖啡因、茶碱等物质，具有利尿作用。

9.防辐射：研究表明，喝普洱茶可以减少辐射伤害。

喝普洱茶的坏处

1.喝新茶是不可取的。由于存放时间短，鲜茶中含有大量未氧化的多酚类、醛类和醇类物质，对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。所以少喝新茶，避免存放不到半个月的新茶，否则会有很多坏处；

2.空腹喝茶是不可取的。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，吸水率高，导致茶叶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状；

3.发烧患者不宜喝茶。茶中含有茶碱，可以提高体温。病人发烧时喝茶无异于火上浇油。

4.溃疡患者不宜喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔；第五：女性经期不宜喝茶。经期喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合征。医学专家研究发现，与不喝茶的人相比，月经紧张的概率高2.4倍，每天喝茶超过4杯的人高3倍。

普洱茶真的能降血压吗？

普洱茶可以降血压。相信很多朋友都听过这句话，但也有很多朋友经常问这句话的真实性。在我们的生活中有很多高血压的病例，也有很多原因。众所周知，很多高血压问题可能是由肥胖引起的，而普洱茶与脂肪代谢密切相关。其中一部分含有脂肪酶和脂肪分解酶，可以直接分解脂肪，达到减肥、降血压的目的。

此外，普洱茶还含有多种生理活性成分，不仅具有杀菌消毒的作用，而且在适当的浓度下不会对肠胃造成伤害，能从根本上清除人体内多余的垃圾。而且普洱茶含有丰富的维生素和矿物质，茶多酚和氨基酸，不仅可以降血压，还可以补充人体的需要。

喝普洱茶有什么好处？3354降血压已经为你详细介绍过了。另外，我希望你能知道