金桔干茶的功效与禁忌

金桔干茶含有丰富的维生素和微量元素，具有改善气色、增进食欲、生津止渴、利尿、促进新陈代谢、止咳润燥、缓解胃部不适、精神抑郁、眼睛疲劳等功效。但禁止饮酒过量，其次是空腹喝金桔干茶。

金桔干茶的功效与作用

改善肤色

金桔果实富含维生素A，可防止色素沉着，改善皮肤光泽和弹性，减缓衰老，改善肤色。

2.开胃生津。

蜜饯金桔能开胃生津，喝金桔汁生津止渴，加萝卜汁梨汁治咳嗽。金桔味甘温，理气解郁，化痰。

3.对呼吸道有益

金桔干茶具有止咳、健胃、祛痰的作用。

4.养肝护眼

金桔中80%的维生素C储存在果皮中。金桔干茶具有清肝护眼、保护免疫系统的功效。而且金橘皮比果肉甜。

金桔干茶禁忌；

1.金桔干茶不宜大量饮用。

金桔茶喝多了，会摄入过多的维生素C，导致体内草酸代谢过多，对口腔和牙齿有一定影响。

2.金桔不宜空腹吃。

不要空腹喝金桔干茶。金桔含有大量果酸。如果空腹喝酒，尤其是肠胃不好的人，会引起肠胃不适。