杭白菊枸杞茶可以天天喝吗？

菊花枸杞茶不能天天喝，因为凉。每天喝酒会增加体内的寒气。其次，会刺激肠胃，增加体质虚弱、胃虚的人的负担。一般来说，每周喝3~5次菊花枸杞茶最好。

菊花枸杞茶虽然有滋阴补血、祛风清热、解毒明目的功效，但适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。

但是，长期饮用并不意味着可以天天喝菊花枸杞茶，因为菊花枸杞茶性寒。长期饮用会伤胃，对于感冒的女性来说会加重身体的寒气。

喝枸杞茶的注意事项：

晚上最好不要喝酒。建议早上起床后和饭后每半小时喝一次。菊花凉，枸杞血性。晚上喝酒会导致睡眠不好。

据中医养生专家介绍，枸杞菊花茶的最佳饮用方式是每周2-3次用开水冲泡五六朵菊花和五六朵枸杞。

菊花枸杞茶是一种保健茶，但不适合天天喝。此外，它不适合身体寒冷的人或孕妇，也不适合经期的妇女。