女生喝什么茶好？

女生可以喝普洱熟茶，红茶，乌龙茶，红茶，玫瑰花茶，桂圆枣茶，姜枣茶，茉莉红茶等等。这种茶是温和的。女生适量喝茶可以改善肤色，滋润皮肤，同时可以补充身体所需的营养，对身体有很多好处。

女生喝什么茶好；

1.茉莉花茶

茉莉可以改善睡眠，缓解焦虑等症状，改善慢性胃病和月经失调。与茉莉花、绿茶混合泡茶，有舒缓情绪、润喉的功效。

2.玫瑰花茶

取15克玫瑰花浸泡在水中，一般加入一些红枣、枸杞或蜂蜜。其功效是清火、润滑、祛斑、美白、补水。

3.桂圆枣茶

桂圆3个，红枣4个。将所有材料放入1000克水中，煮沸后小火煨10分钟左右。桂圆具有养心安神、滋阴补血的功效。

适合身体虚弱、心慌、失眠、面容憔悴的女性朋友。

4.柠檬蜂蜜菊花茶

柠檬1个，菊花4朵，冰糖10克，蜂蜜适量。准备好所有的菜，然后将柠檬用水打湿，用水洗净，切片，将菊花和冰糖放入杯中，加入柠檬片，倒入开水，冷却后加入蜂蜜，搅拌均匀。

具有解毒、美容、提神、健身、消除疲劳的功效。

5.姜枣茶

生姜150克，红枣少许。生姜去皮，切片，加适量红枣水，煎至姜汁完全渗入水中，加少许红糖调味，一日内饮用。

功能：补血益气，散寒暖胃，提高免疫力，非常适合体寒女性，改善体质，调经暖冬。

6.普洱熟茶

普洱茶属于后发酵茶，茶性温和，有提神醒脑、消除疲劳、生津止渴、促进新陈代谢、抗氧化、祛燥消食等作用。其次，醇香的普洱茶进入胃中，在胃表面形成附着膜，对胃有益，有暖胃御寒的作用。

7.红茶

红茶经过发酵和烘焙。在茶多酚氧化酶的作用下，发生酶促氧化反应，含量降低，所以对胃的刺激性降低，能起到温和暖胃的作用。

长期喝红茶还能兴奋神经中枢。人喝后会感到神清气爽，注意力集中，从而使思维更加敏锐，增强记忆力，促进血液循环，有利于新陈代谢。