去阴湿宫喝什么茶？

喝红糖姜茶去除宫寒湿气。红糖姜茶性温，可缓解妇女宫寒，改善肤色。对气血不通、宫寒引起的女性月经不调有明显的预防作用。

多喝红枣、红糖、姜茶也可以散寒，暖胃可以缓解胃寒。另外，注意平时的饮食，忌食辛辣生冷的食物。

红糖姜茶的功效与作用

1.防寒

感冒是人类的一种高发疾病，多由寒冷或寒气入侵引起。这种病之后，人会出现头痛、打喷嚏、流鼻涕等不好的症状。此时多喝红糖姜茶，可以缓解症状。气温变化频繁时，多喝红糖姜茶也能预防感冒。

2.暖宫活血

红糖姜茶是最适合女性饮用的保健茶，可以缓解女性宫寒，舒筋活血，补气养血。对气血不通、宫寒引起的女性月经不调有明显的预防作用。

如果女性在经期出现腰痛、腹痛，及时饮用红糖姜茶可以缓解这些不良症状。

温暖胃部

胃寒发生时，会引起胃痛，影响人体的消化功能。出现这种情况后，人们可以多喝红枣、红糖、姜茶驱寒，暖胃可以迅速缓解胃寒症状。

但是，胃病发生后，只有调理是不够的。平时饮食也要注意，避免吃辛辣生冷的食物。否则多喝红糖姜茶也不能完全消除胃寒症状。

4.金淑促进血液循环

舒筋活血、疏通经络、祛风除湿都是红糖姜茶的重要功能，能明显缓解人体的肢体麻木、关节疼痛。此外，风湿骨痛发作时，多喝红糖姜茶还可以排出体内的风湿之气，可以大大减轻风湿带来的疼痛。