女性喝普洱茶的最佳时间女性喝普洱茶的最佳时间是什么时候？

普洱茶也叫云南茶，因为主要产于云南普洱，所以叫普洱茶。普洱茶一般以云南大叶种茶为原料。普洱茶按是否发酵分为熟茶和生茶，按形态不同分为紧压茶和散茶。不仅女人和男人爱普洱，很多女人也喜欢普洱。下面我们来看看女性喝普洱的最佳时间。

女性什么时候喝普洱茶好

1.饭前喝熟茶。

普洱茶经过发酵，就成了我们常说的熟茶。熟茶中微量元素和多肽氨基酸含量高，发酵过程中很多刺激性物质被氧化，不会刺激肠胃，不会引起身体不适。饭前喝普洱熟茶，对女性来说可以排毒减肥。

喝普洱熟茶时，要注意用刚烧开的水浸泡，使其中的有效物质全部浸泡。发酵后的普洱茶中难免会有一些杂质或细菌，所以第一杯茶不宜饮用。清晨喝普洱熟茶有利于排便，可以清理肠道毒素。

2.饭后喝生普。

普洱茶的加工工艺和绿茶大致相同，没有发酵。绿茶中含有大量的茶多酚，是一种减肥效果很强的物质。能抑制脂肪细胞的合成，维持血液中甾醇的稳定。女性饭后喝生普可以减肥减脂。

女性喝普洱茶的最佳时间是饭后一小时，可以促进食物的消化吸收，帮助排除体内毒素。普洱茶有很强的刮油作用，可以刮掉长时间附着在肠道上的毒素。生茶有刺激性，所以女性饭后一定要喝普洱茶。