长期喝红茶的副作用

长期喝红茶的副作用：由于新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚类物质，容易刺激肠胃，使吸收能力变差；长期空腹喝红茶会稀释胃液，降低消化功能，削弱营养补充；此外，体弱多病、失眠的人不宜长期饮用红茶，隔夜茶、凉红茶不宜饮用。

长期喝红茶的副作用：

要点一：经常喝新茶容易诱发胃病。由于鲜茶叶存放时间短，含有多种未氧化的多酚类、醛类和醇类物质，对人体胃肠粘膜有强烈的刺激作用，宜清淡。

第二点：空腹喝茶常使胃液稀释，消化功能降低，对水的吸收率高，导致茶叶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

第三点：发烧喝普通红茶无异于火上浇油，因为茶叶中含有茶碱，可使体温升高，大大降低甚至消失药物的降温作用。