柠檬红茶的好处和制作方法

柠檬红茶是一种非常适合夏天饮用的健康茶。它味道清爽，对身体有很多好处。这很容易学。下面我们来看看柠檬红茶的好处和制作方法。希望对你有帮助！

柠檬红茶的好处

柠檬红茶有柠檬的青酸味，也有红茶的醇香甜味。红茶的汁液清澈微红，酸甜可口。具有健胃消食的功效，特别适合饭后饮用。此外，常喝柠檬红茶具有滋润皮肤、帮助美白、促进血液循环的优点和特点，还能有效活化细胞。

柠檬性温，味苦，无毒，有止渴生津、消暑安胎、解郁化痰止咳、健胃健脾、止痛杀菌的功效。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以溶解食物，解酒解毒，对人体健康大有裨益。

红茶是富含黄酮类化合物的饮料之一，具有清除自由基、抗酸化、降低心肌梗塞发病率的作用。结果表明，一杯红茶对特定自由基的抗酸化作用比大蒜、西兰花、胡萝卜和卷心菜更强。

红茶还有各种抗菌作用，预防感冒。

柠檬红茶有柠檬的青酸和红茶的醇香。茶汁微红清澈，酸甜可口，非常爽口。有柠檬的香味，健胃助消化，相当适合饭后饮用。此外，还能滋润皮肤，促进血液循环。正宗的柠檬红茶可以激活细胞。柠檬汁中的柠檬酸盐可以预防肾结石。经常喝柠檬汁还可以美白牙齿，帮助消化。天气炎热时，有生津止渴、消暑解暑的作用。

柠檬红茶的常见做法

练习1:

构成：1。半个柠檬

2.蜂蜜适量(看你喜不喜欢甜茶，喜欢就多放点)

3.3-4包红茶(否则用散装红茶。中国腮红和腮红是散装的。想买锡兰红茶或者喝伯爵茶，得去卖进口货的大超市)

练习：

1.将茶包放入用开水烫过的茶壶中，用开水浸泡茶包，倒出茶叶，再注入开水泡茶。

2.将柠檬切片，每片厚度控制在3-4mm。切好后可以把柠檬片放在茶壶里。(我之所以先放柠檬片泡茶，是为了保持柠檬片的美观和完整。)

3.浸泡4-5分钟左右，然后倒入杯中慢慢享用！可以现在加蜂蜜调味，也可以等茶凉了再加，这样会更健康。如果可以的话，在杯子里加半片薄薄的柠檬，会更好看。

练习2:

材料：

一些柠檬、糖和蜂蜜。

练习：

1将柠檬洗净切片，放入可密封的容器中。加入糖，搅拌均匀。

密封后，在冰箱中浸泡一夜。

3将两片柠檬倒入一杯热水中，冷却，加热，加入蜂蜜。

柠檬茶的制作方法

方法一：先将柠檬切片，放入玻璃杯中，用白糖或冰糖蜂蜜，十天后取出几片，放入杯中(不是纸杯)，加入一颗或几颗冰糖(根据个人口味)，倒入热水中，用吸管饮用。(此法适合冬天饮用)

方法二：将柠檬从中间切开，用刀刺穿柠檬，用力扭动，将果汁挤入杯中。加一些白糖或者冰糖(根据你的口味)。注意：柠檬要冷藏。(此法适合夏天饮用)

柠檬红茶。测试显示，一些进口柠檬涂有“OPP”(邻苯基苯酚)，这是一种常用的防腐剂。如果接触到红茶中的咖啡因，可能会产生致癌物质。出于安全考虑，建议将柠檬去皮。