红糖桂圆红枣枸杞茶的功效

红糖桂圆、红枣、枸杞茶的功效是健脾暖胃、祛风散寒、改善面色、补充身体所需维生素、改善失眠健忘、心悸头晕、补中、促进睡眠、安神健脑。长期饮用红糖桂圆红枣枸杞茶，还有润肤、抗衰老、调理脾胃的功效。

红糖桂圆红枣枸杞茶的功效：

红糖

富含红糖糖蜜、胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等。具有很强的排毒作用，可导致真皮黑色素过多，通过淋巴组织排出体外。

此外，对细胞有很强的抗氧化和修复作用，具有补气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的功效，特别适用于产妇、儿童和贫血患者。

龙眼

龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K是其他水果中少有的。

桂圆是一种温热的水果。桂圆味甘，益心脾，能补气血。

经常食用具有滋补作用，可用于改善脾虚、气血不足引起的失眠、健忘、神经衰弱、惊悸、头晕等症状。对病后产后护理也有效。

红枣

红枣，又称大枣、干枣、大枣等。被誉为水果之王。

具有健脾益气、养血安神、健脾和胃的功效。用于妇女脾虚食少，乏力，便溏，易怒。是脾胃虚弱、气血不足、精神萎靡、失眠患者的良好保健营养品。

红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、磷、钙、铁等成分，其中维生素C在水果中名列前茅，被称为维生素C。

枸杞

枸杞有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的作用。此外，枸杞还是强身健体、填精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药，对慢性肝炎、中枢性视网膜炎、视神经萎缩有显著疗效。可用于治疗肿瘤引起的衰老疾病，保护肝脏，降低血压和老年人的器官衰退。