普洱熟茶减肥还是生茶？

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蜂蜜减肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、保湿、防腐、保护伤口、促进细胞再生和渗出物吸收等多种功能。蜂蜜富含葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸、花粉等营养成分，热量很低，不仅有助于增加肝脏的解毒能力，还有健胃助消化的功效。它的热量还是很低的，所以用蜂蜜减肥很简单。

指南：

第一天：只喝蜂蜜(可以泡茶喝)。第二天、第三天：正常饮食。第四天：只喝蜂蜜。第五、六天：正常饮食。通常一周可以瘦3-4kg。如果实在受不了空腹，可以每天选择一餐，只喝蜂蜜。当然，用蜂蜜减肥也很重要。记得正常饮食不要暴饮暴食~八分饱就好。她说，其实方法很简单。只要将30克蜂蜜与一升水混合，还可以加入两勺苹果醋调味。如果连续喝两三天，会有意想不到的效果。平均下来，你会减掉大约三到四公斤。