普洱茶生茶冲泡水温和普洱茶饼冲泡时间

普洱茶生茶的冲泡温度和普洱茶饼的冲泡时间

以下是普洱茶的冲泡手法：

茶量：冲泡普洱茶时，茶的量与饮用习惯、冲泡方法、茶叶的个性化密切相关，是多变的。

就云南人的饮茶习惯而言，选择护根发泡法时，冲泡的是品质正常的茶，茶量与水质的比例一般为13360 40或1: 45。如果选择“时”冲泡法，可以适度增加茶叶量，根据控制冲泡节奏的快慢来调整茶汤的浓度值。

就茶而言，茶的量也是一个变化。比如熟茶、老茶可以适度提高，普洱生茶、新茶可以适度降低。

普洱茶有效吗？

1.疏肝理气，破气润肺，化痰，滋阴降火，改善慢性咽炎。青柑橘，果皮会引起“霜”，也叫“果霜”，是一种糖类化学物质。新鲜水果含有大量的水、葡萄糖和果糖。经太阳晒干后，水分逐渐蒸发，果肉中的葡萄糖和果糖沿外侧渗入表皮，凝结成乳白色粉末状化学物质，产生“果膏”。103010总有一段叙述：“柿霜白入肺经，其滑亦益肺，其润亦润肺。”“膏”是一种具有强烈身心保健功能的化学物质，可治疗慢性支气管炎、干咳、急性咽炎等。可用于治疗慢性咽喉炎、咽干、吸烟后干咳。对于经常吸烟的人来说，细烟中的烟焦油等化学物质损害人体呼吸系统中的毛细血管，降低毛细血管胃肠减压的效果，堵塞呼吸系统，导致呼吸不畅。“小青橘”是普洱茶和小青橘皮的完美结合。近几年的普洱熟茶，性温，健脾养胃，安全甘甜，橘皮纯正清香。两者结合可以显著降低吸烟带来的危害。用小桔冲泡的茶汤颜色适中，能扩张呼吸系统，改善慢性咽喉炎，润肺。

2.老茶头降肝火：茶头含有17种糖类，其中8种是人体不可缺少的，含有蛋氨酸、R-氨基丁酸等不常见的糖类。蛇葡萄素的含水量为4.2%-27%，其中80%为淡杨梅素，20%为总黄酮。赤藓糖醇可用作抗心律失常药，抑制人体外红细胞聚集，引起人体内动脉血栓形成，增加非特异性SOD，可用于解暑、清热、祛风湿、补肾固精，治疗头痛、咽喉痛、大豆肝炎、疥疮和牙龈肿痛。

3.补充微量元素：根据云南省权威机构公布的数据，每500ml普洱茶中含有多达30种人体必需的矿物质和微量元素。还有多酚、咖啡因、无机酸糖、蛋白质、酶、芳香化合物、糖、维生素、脂类、柠檬酸钠、铁、钙、镁、钾等微量元素。这些元素对人体影响很大，所以冬天吃普洱茶可以弥补人体的元素，保证保健效果。

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