菊花泡水九忌

菊花茶性寒，体质虚弱者、敏感者、生理期特殊者、脾胃虚弱者忌食。菊花茶要适量饮用。禁止喝隔夜茶和凉茶汤，熏菊花和过期菊花茶，睡眠时间和禁食状态。

菊花泡水九忌：

寒性体质的人应谨慎饮用：

寒性菊花、寒性体质的人喝菊花茶会加重畏寒、脾胃虚弱、免疫力下降等症状。

脾胃虚弱的人要谨慎饮用：

对于脾胃虚弱的老人、小孩或孕妇，因为消化功能较弱，喝菊花茶会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等症状或肠胃疾病。

不要天天喝酒：

菊花可以帮助人们清热解毒，延缓衰老，但长期饮用菊花茶会危害健康。最好在四天左右停止饮用。

谨防加冰糖：菊花茶有点苦。很多朋友会加几小块冰糖给菊花茶调味。但有糖尿病或高血糖的人不能加冰糖，以免血糖升高，危害身体健康。

不要隔夜喝菊花茶：

菊花茶含有丰富的维生素C和绿原酸，是杀菌消炎的成分。如果不立即食用，存放过夜，不仅会破坏维生素C，还会使绿原酸氧化酸败。

隔夜喝菊花茶不仅不利于菊花中营养成分的吸收，还会危害身体健康，引起腹泻等不适。

避免购买硫磺熏制或染色的菊花：

与其以外观来挑选菊花，不如选择体积小、色泽略暗淡、香气清新刺鼻的菊花茶，选择正规厂家生产的菊花。

过敏体质的人应避免饮酒：

菊花可能成为过敏体质的人的过敏原，所以对菊花过敏的人不要喝菊花茶，以免引起皮肤发红或湿疹等过敏症状。

咽喉炎患者忌饮酒：

菊花会刺激胃酸分泌，加重咽炎的病情。喝菊花茶不利于咽炎的恢复。

总而言之：

过敏和咽炎的人不能喝菊花茶。寒性体质、脾胃虚弱者慎用菊花茶，不能连续饮用菊花茶。有糖尿病或高血糖的人不能喝冰糖菊花茶，不要通宵喝菊花茶，不要买烟熏或硫渍菊花茶，喝菊花茶不要吃芹菜和莲藕。