普洱茶清火吗？喝普洱茶可以清火 也可以上火 进来自己看看

普洱茶的发酵分为生茶和熟茶。普洱茶性凉，能缓解疲劳，加速基础代谢，减脂减肥。普洱熟茶是堆积发酵，茶质绵软。具有健脾和胃、保肝、降脂减肥的作用。普洱茶富含营养元素，具有多种保健功能。经常喝普洱茶对人体有好处，那么喝普洱茶能清火吗？

喝普洱茶清火？

正常的生普洱茶可以灭火，但是熟普洱茶喝多了可能会上火。

1.普洱生茶的色调以翠绿色和墨绿色为主，陈化后部分变成黄绿色和黄鲜红色。茶的主要颜色有黄绿、黄红、金黄色。新茶叶以翠绿色和黄绿色为主，老茶叶为红黄色或酒红色。生普洱茶味苦、涩、甜，香气明显，易伤胃。但自然成熟后，茶叶会逐渐变成柔软的褐色栗色茶叶。生吃普洱茶的关键是排毒、降血脂、提神、降血压、减肥。

2.普洱熟茶的颜色以浅棕色为主。香气具有明显的堆积发酵风味。熟茶味道柔和醇厚。浓郁发酵的普洱熟茶，黏黏的，甜滑的，基本不苦。发酵度较轻，但甜，香味明显。茶叶的轻发酵色为深红色，重发酵色为红、灰、黑。褐色和暗红色常见于叶底。熟茶可以降低血脂和血压，避免心肌梗塞，防止严重便秘，利尿，健脾养胃。

总结：喝普洱茶清火吗？喝生普洱茶可以降火，但是建议胃不好的茶客不要喝太多生普洱茶，生普洱茶对胃的刺激很大，喝太多普洱容易伤胃。