绿茶是中国的一种茶。绿茶性寒,不适合肠胃不好、体质偏寒的人;其次,绿茶中含有大量的茶多酚和咖啡因,不适合长期失眠和身体有问题的人。最后,隔夜茶和凉茶容易滋生细菌,不适合饮用。
绿茶不适合任何人喝;
1.神经衰弱的人
茶中的咖啡因可以兴奋神经中枢。神经衰弱喝浓茶,尤其是下午和晚上,会引起失眠,加重病情。可以早晚喝茶,早上喝花茶,下午喝绿茶,晚上不喝茶。
这样,患者白天会神清气爽,晚上会平静舒适,可以早早入睡。
2.喝醉的人
茶能兴奋神经中枢。醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。喝茶还能加速利尿,使酒精中的有毒醛类在分解前排出肾脏,对肾脏造成极大刺激,危害健康。
因此,对于患有心肾疾病或功能障碍的人来说,不要喝茶,尤其是大量的浓茶;对于健康人来说,可以喝少量浓茶。醒着的时候可以多吃点水果或者抿点醋,加快人体新陈代谢,解酒。
3.营养不良的人
茶可以分解脂肪。营养不良的人如果再喝茶分解脂肪,会让营养更差。
4.溃疡病患者
茶是胃酸分泌的刺激物。喝茶可以增加胃酸分泌,刺激溃疡面。经常喝浓茶会使病情加重。
但对于轻度患者,可以在服药后2小时喝点淡茶。糖红茶和牛奶红茶有助于消炎和保护胃黏膜,对溃疡也有一定疗效。
喝茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。
5.贫血患者不适合喝绿茶。
茶叶中的鞣酸可与铁结合形成不溶性终产物,使机体无法获得足够的铁源,因此贫血患者不宜喝茶。