蜂蜜可以加到茶叶里吗？

越来越多的年轻人加入到喝茶的序列中，但是年轻人往往接受不了茶的苦涩，于是有了一些新的搭配方式，其中一种就是加蜂蜜。你能在茶里加蜂蜜吗？

蜂蜜和茶不冲突。蜂蜜是温和的。蜂蜜可以加入茶中。蜂蜜更健康，更适合自己的口味和甜度。

蜂蜜是一种营养价值很高的食品。蜂蜜中除了葡萄糖和果糖外，还含有氨基酸和微量元素等营养成分，可以增强抵抗力，缓解便秘。茶叶中还含有氨基酸等物质，可以退烧、生津、助消化。

因为蜂蜜和茶叶有润肠的作用，可以加快身体的新陈代谢，从而达到排毒养颜的效果。

有了茶和蜂蜜，有很多茶可以选择。蜂蜜绿茶水是常见的一种。绿茶含有丰富的维生素、茶多酚等物质，可以清理口腔病菌。蜂蜜是一种天然抗菌剂。绿茶蜂蜜水可以消炎，清热解毒，夏天一杯也可以解暑。

在制作绿茶蜂蜜水时，要注意浸泡绿茶的水温一般较高。温度太高会破坏蜂蜜的活性物质，所以泡完茶后，等一会儿，等温度降到40度左右再加入蜂蜜。