普洱茶是茶的一种,具有暖胃、降血脂、补气、延年益寿、品茶的作用。这个也是因人而异的,不适合部分患者或者月经不调的人喝茶。那么谁不应该喝普洱茶呢?
1.胃病患者
普洱茶含有较多的咖啡因。对于胃酸过多或胃溃疡的人来说,胃病发作时,喝茶会稀释胃液,不利于消化,容易引起胃食管反流,甚至加重溃疡。所以这个时候,即使你有什么强烈的茶瘾,也要克制一下。
2.女性生理周期
生理周期来了,经血消耗了体内大量的铁。所以女性朋友这个时候要多补充一些含铁丰富的蔬菜水果。但如果你习惯在晚餐时喝茶,茶中高达50%的鞣酸会阻碍我们肠道黏膜对铁的吸收,大大降低铁的吸收,所以很容易与食糜中的铁或肠道补血中的铁石沉淀。
3.在八部宪法中,
杨胜的体质和血瘀体质不适合喝熟茶,所以有朋友说喝普洱茶会难受,比如嘴巴起泡,脸上长痘痘,便秘。
4.失眠
睡前适量喝普洱茶。睡前2小时最好不要喝普洱茶(生茶),会引起精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。但是可以喝一点温和的熟茶。
5.怀孕
孕妇孕期不宜喝茶。一般来说,浓茶中的咖啡因浓度高达10%,会增加孕妇的尿量、心率、心脏和肾脏负荷,更容易导致妊娠中毒。所以,最好少喝茶。
6.痛风
痛风是一种无形的疾病,折磨着人们。爆发的时候,脚疼得睡不着觉,别人根本体会不到那种痛。痛风患者不宜接触嘌呤、鞣酸、过于油腻、海鲜等食物。茶叶含有一定量的单宁酸。这时候喝茶只会加重病情,尤其是浓茶或者泡了很久的茶。
7.母乳喂养
产后想哺乳的妈妈不要喝太多的茶。因为如果在此期间大量喝茶,茶中高浓度的鞣酸会被黏膜吸收,进一步影响乳房的血液循环,抑制乳汁分泌,导致乳汁分泌不足。茶叶中的咖啡因会渗入乳汁,间接影响婴儿,危害健康。
8.便秘
人们吃的食物大多过于单薄,含有大量添加剂,不利于人体消化吸收,经常导致便秘。这时茶叶中的茶多酚也会使粪便变干,尤其是红茶,因为是温热的,很容易上火。对于胃火旺盛的人来说,清水是治疗便秘的最佳方法。谁不能喝普洱茶?
9.更年期
更年期女性除了头晕、乏力,有时还会因心跳加快、“脾气暴躁”而导致睡眠质量不佳。如果他们喝太多的茶,这些症状会加重。所以,如果他们喜欢在这个特殊的阶段喝茶,最好停下来。
10.儿童发育期禁止喝茶。
儿童正处于骨骼生长发育的关键时期。茶叶中的生物碱会破坏钙的吸收,导致孩子骨骼发育迟缓、身材矮小、消瘦。茶叶中的鞣酸与胃中的铁结合成为不溶性物质,导致儿童缺铁、贫血。家长要记住,不要随便给孩子喝茶,要小心谨慎,适当喝茶。