女性适合喝普洱茶吗？女性经常喝普洱茶有什么好处？

普洱茶的养生功效是众所周知的事实。普洱茶不仅可以预防延年益寿，还可以预防心脏病、心血管疾病、血栓性疾病和动脉硬化。不仅可以保护视力，预防感冒，还可以抵抗乳腺癌，有助于受孕。在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风对大脑的损害程度。经常喝普洱茶的女性一定身体健康。

女性常喝普洱茶的好处

1.滋养和保护胃

普洱茶性质温和，暖胃不伤胃。很多朋友每天都喝熟茶，这意味着他们会感到温暖，而不是引起胃部不适。对于肠胃不好，经常参加社交聚会的朋友来说，喝普洱熟茶是最好的选择。我们的肠胃整天泡在各种食品添加剂里。饮食不规律、不健康，容易引起肠胃不适。所以要注意肠胃的保养。普洱茶绿色、天然、安全、健康，无添加剂、无副作用。尤其是喜欢轻发酵茶的爱茶人士，经常饮用熟茶可以减轻轻发酵茶对肠胃的刺激。

2.降血脂、降血压和抗动脉硬化

喝普洱茶可以增加有益胆固醇的含量，降低血脂和血压。同时还能降低血液粘度，增加血小板聚集，对心血管疾病非常有效。如脑血栓、冠心病等。

减肥

普洱茶独特的发酵工艺，饮用后能提高分解腰腹脂肪的酶的功能。普洱茶中的微量元素具有脂解作用，可以抑制体重增加，降低血液中的胆固醇和甘油酯。减肥的时候可以用普洱茶代替所有饮料，用茶代替汤。没有其他饮料，其他饭菜都可以正常吃。但是记住不要用茶代替水。长期以茶代水，容易导致隐性缺水，皮肤干燥。

4.抗氧化效果

现代医学研究表明，茶叶中含有大量的维生素C、维生素e等微量元素，茶色素类化合物具有抗衰老作用。丰富的茶多酚可以帮助皮肤抗衰老。

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