阴虚的常见表现有:
阴虚主要表现为虚火、口渴、消瘦、皮肤干燥、眼睛干涩、面色红热、五心烦、盗汗、遗精、心烦、失眠、春夏急躁、喜食寒性。
调节阴虚体质的方法;
阴虚的关键在于养阴清热,滋补肝肾。五脏,肝肾藏血藏精,所以滋补肝肾很重要。
饮食要清淡滋补,少吃油腻油腻的食物。
阴虚体质的常见表现有:阴虚的主要表现为虚火、易口干
阴虚的常见表现有:
阴虚主要表现为虚火、口渴、消瘦、皮肤干燥、眼睛干涩、面色红热、五心烦、盗汗、遗精、心烦、失眠、春夏急躁、喜食寒性。
调节阴虚体质的方法;
阴虚的关键在于养阴清热,滋补肝肾。五脏,肝肾藏血藏精,所以滋补肝肾很重要。
饮食要清淡滋补,少吃油腻油腻的食物。