普洱茶怎么喝？普洱茶有提神醒脑、减肥降脂的功效

除了普洱熟茶的内部物质外，老茶头还含有较多的果胶。与普通熟茶相比，富含果胶，有特殊功效：一是非常耐泡；二是茶汤醇厚爽滑，汤色通透；三是对肠胃有明显的保健作用，如清凉解渴、促进消化、清热解毒、消除疲劳、提神醒脑、减肥降脂等。

老茶头很耐泡，能泡30次左右。泡老茶头，最好洗两次茶，根据茶头的松紧程度，每次泡20-30秒左右。它可以在有盖的碗或茶壶中用沸水冲泡。刚开始茶汤清淡，根据个人喜好浸泡时间较长。随着浸泡越来越集中，浸泡时间可以缩短。有些年份，老茶头泡到底，大部分茶头不会散开，仍然粘在一起，发酵程度从外到内一目了然。

冲泡老茶可以用传统的茶具，也可以用一些现代的茶具，在泡茶的过程中可以体会到不一样的乐趣。

在透明的玻璃壶里煮饭：听着噗噗的声音，闻着茶香，看着茶头在玻璃壶里滚来滚去，直到变红变透明，也很有趣。

普洱茶怎么喝？

首先，准备一个碗或茶壶来泡茶。

其次，冲泡前将杯子加热，让茶叶有一定的温度，可以更好的冲泡普洱茶的香气。

第三，冲泡过程中，倒茶时一定要把茶汤倒掉，以免茶叶一直泡在水里，影响下一泡的口感。

最后，在喝普洱茶的时候，要主要从茶汤的香气、汤感、韵感来感受它的口感变化。

茶不仅是一种高雅的东西，也是一种普通的东西。如果你留心观察，仔细浸泡，它的味道会让人有不一样的感觉。什么都不注意，只会得到一杯白开水。