普洱生茶和熟茶的功能

普洱茶有什么功效？

养胃护胃。这一点对于熟茶尤为明显。一般淡发酵茶对于爱茶的人来说确实有‘不能承受之轻’的顾忌，尤其是对于我们这些整天喝茶，饮食异常的人来说。在咖啡因和单宁酸的长期浸泡下，我们常常会遭受搜肠刮肚的痛苦。相信很多人都有切身体会。

降血脂、降血压。许多医学实验证明，连续饮用普洱茶可以降低血脂高达30%(因个人而异)。20名高脂血症患者每天服用三碗云南沱茶。一个月后，发现患者的血脂下降了差不多四分之一，而喝了等量其他茶的患者血脂没有明显变化。由此可见普洱茶降血脂的特殊功效。

减肥。血脂下降，自然会带来减肥的效果。日常生活中，经常有人提到普洱茶减肥效果不明显，也有人说效果明显。这种矛盾来自于个体差异和对肥胖的不同理解。如果一开始血脂不高，喝普洱茶不会再降血脂了。长期饮用普洱茶可以调节身体状况。(怎么泡普洱茶减肥比较有效。组队技巧教程)

抗衰老(美容)。普洱茶特有的茶多酚可以帮助皮肤抗衰老。也就是说，普洱茶具有抗衰老和美容的功效。

生茶是采摘后以自然方式陈方的新茶，也是未经渥堆发酵和人工发酵处理的生茶。茶有提神的作用。失眠者、孕妇、感冒发烧者、胃溃疡患者不宜喝普洱茶。熟茶是人工发酵制成的普洱茶。熟茶性温和，具有养胃护胃、降血压、降血脂、抗衰老、减肥等功效。

生茶口感清爽，健脾清火，适合年轻人饮用。熟茶香味浓郁，有助睡眠，保暖除湿，适合老人饮用。生熟普洱茶存放的时间越久，越是珍贵。