锡兰红茶怎么做？

准备一个瓷杯，5g锡兰红茶，一壶开水(90~95)。先用开水清洗瓷杯，然后将5g锡兰红茶放入杯中，慢慢倒入水，注水后浸泡3~5分钟，待茶叶泡透后饮用。一般连续冲泡5次左右。

锡兰红茶的冲泡方法如下：

选择茶具

可选玻璃茶具，盖碗和瓷杯。

2.茶剂量

一般茶量在3g-5g，杯容量在200ml左右。

3.备用水的水温

泡茶的水必须烧开。泡茶时水温90~95，最好是刚烧开的水，但不要用之前已经烧开的水再继续烧开。

必须注意的是，用合格的纯净水煮沸后，才能保证红茶的原味。

酿造

沿着杯壁慢慢倒水，盖上盖子，让茶叶浸泡3-5分钟。要达到最佳口感，冲泡时间不宜过长或过短；好茶需要一定的时间来发展所有的风味；

在斯里兰卡所有可以喝红茶的地方，都会有3分钟、4分钟、5分钟的沙漏计时器，用来给客人泡茶，分别代表轻、中、重三种口味。当然，你也可以根据自己的口味选择冲泡时间。

锡兰红茶有什么好处：

1.每天喝一小杯锡兰红茶可以预防骨质疏松，长期坚持效果更明显；可以加入柠檬保湿，效果更好。

2.锡兰红茶的抗氧化效果不逊于绿茶，红茶更有利于心脏健康。

锡兰红茶有很好的抗衰老作用。长期饮用有助于减少面部发际线，使皮肤润泽光滑，使皮肤真正由内而外的美丽。

4.锡兰红茶可以帮助肠胃消化，增加食欲，利尿，消除水肿，增强心肌功能。