喝普洱茶的利与弊 普洱茶有防癌作用吗？

茶道文化是我国特有的，也是慢慢传入日本的，但是日本人喝茶的方式在我国还是不一样的。老人和年轻人都喜欢喝茶。喝茶有很多好处，茶的种类也不一样。不过基本茶都是绿色植物，现在水果茶也很受欢迎。普洱茶是一种受欢迎的茶。普洱茶喝多了有什么好处和坏处？对于这个问题，我们其实可以看看文章的详细介绍。

多喝普洱茶的好处

降低血压

茶叶中含有茶氨酸、维生素C、维生素P，对预防高血压有很好的实际作用。吃普洱茶会引起毛细血管左心室、心率降低、心跳减少、头部血容量减少等生理效应。而且对清理血管垃圾也有非常好的实用效果。

2.防癌抗癌

茶叶中的维生素C和维生素E可以阻断致癌物质亚硝酸盐的生成，对防癌有很好的作用。此外，生物学家研究表明，有喝茶习惯的人患癌症的概率相对较低。

3.爱护你的牙齿，保护它们。

普洱茶叶中含有氟等活性成分，对门牙的保养有非常好的效果。另外，经常用茶叶漱口，对口腔异味也有很好的实用效果。

抵制经济衰退

茶叶中的儿茶素可以延缓衰老，而多酚可以避免空气过度氧化，达到抗衰老的目的。而且普洱茶的含水量相对高于其他绿植。

5、津盛口渴，脾胃虚弱

茶叶中的茶氨酸、糖原、碳水化合物、阿拉伯胶、维生素等活性成分，能滋阴降火。另外，适当的科学研究喝茶可以在胃的表面产生一层膜，可以保养肠胃。

6.美容护肤

普洱茶可以降低体内的碳水化合物和甘油三酯，达到减肥的目的；普洱茶可以调节基础代谢，加速新陈代谢，调节身体机能，达到美容护肤的实际效果。

7.宿醉

酒的关键成分是酒精，茶叶中的茶氨酸可以和酒精平衡，达到解酒的实际效果。

8、有利于排尿

茶叶中含有咖啡因、茶碱等化学物质，有利于排尿。

9.抗电磁辐射

科学研究表明，吃普洱茶可以减少辐射伤害。

喝普洱茶的坏处

1.不适合喝新茶，因为新茶储存速度快，含有不被空气氧化的多酚、碳氢化合物、醛类等化学物质。对人体胃肠粘膜有强烈的刺激作用，易引起胃肠疾病。所以要少喝新茶，避免没有存放十天的新茶，否则喝了会有很多弊端；

2.不适合空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃酸，降低消化吸收。而且水的高消化性导致茶叶中很多不好的成分进入血液，引起头晕、恐慌、手脚疲劳。

3.高烧不适合喝茶。茶中含有茶碱，可以提高体温。高烧患者喝茶，相当于火上浇油。

4.溃疡患者不适合喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃液的新陈代谢，使胃液浓度增加，引起溃疡甚至孔洞；关键点五

5.女性生理期不宜喝茶。经期喝茶、浓茶，会引起或加重月经综合征。医生和专家的科学研究发现，与不喝茶的人相比，喝茶引起生理压力的概率高2.4倍，每天喝茶超过4杯的人增加了3倍。

关于多喝普洱茶的利与弊的知识介绍如上，希望对大家有所帮助。喝普洱茶有防癌等诸多好处，但也有坏处，但只要我们在喝普洱茶的时候避开上面提到的五个坏处。

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