用茶修身养性的生活方式:茶道

茶道是欣赏茶之美的方式。

茶道也被认为是一种沏茶饮茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪，一种以茶修身养性的生活方式。

泡茶、品茶、闻茶、喝茶、增进友谊、美化修德、学习礼仪、欣赏传统美德，是一种非常有益的美容养颜的仪式。喝茶可以使你的头脑和心灵平静下来，有助于陶冶情操，排除杂念。

茶道是通过品茶活动表达一定的礼仪、性格、意境、审美观点和精神思想的行为艺术。它是茶艺与精神的结合，通过茶艺表现精神，兴盛于中国唐代，兴盛于宋明，衰落于清代。

中国茶道的主要内容讲究茶、茶、温、茶具、环境五种境界之美，同时配合心境等条件，达到味觉和心灵的最高享受。被称为审美宗教的日本茶道，以和、敬、净、寂为基本精神，传承了唐宋遗风。

深挖中华文化内涵，深入研究探索中华文化复兴。茶文化属于中国文化的范畴，即以礼规范品茶的每一个细节，讲究茶、茶、烹饪、茶具、环境，讲究饮者的修养和心境，从而形成的一种艺术美。

茶文化的内涵其实是中国文化内涵的具体体现，必须结合中国汉文化来谈茶文化。茶文化的精神内涵是将泡茶、品茶、闻茶、喝茶、品茶的习惯与中国文化内涵仪式相结合而形成的一种具有鲜明中国文化特色的文化现象。也可以说是一种礼仪现象。

中国茶道吸收了儒家和道家的精华。道教把“天人合一”的哲学注入到茶人的茶道中，确立了茶道的灵魂。同时也提供了崇尚自然、朴素、真实的美学思想，以及重生、重健康、养生的思想。

正是因为“天人合一”的道家哲学融入了茶道精神，中国茶人对自然充满了极大的热爱，对回归自然、亲近自然有着强烈的渴望，所以中国茶人最能体会到“感天朗气清”的激情和“感孤独寂寞”的奇妙感受，达到“物与自然的神秘相遇”。

在中国茶道中，对茶具的命名和对茶的理解，普遍存在着尊重人的思想。人们习惯把带托盘的盖杯称为“三才杯”。杯架是“地”，杯盖是“天”，杯子是“人”。意思是天很大，地很大，人更大。若将杯、盘、盖三者握在一起喝茶，这种握杯法称为“三才合一”。

中国茶道的理想是养生、愉悦、修养和启迪。道是修道的结果，是茶道的理想，是茶人的终极追求，是人生的最高境界。茶道的目的和宗旨是修行，环境好，仪态好，茶艺好。都是为了一个目的而设计的——实践，服务实践。修行是为了每个参与者自身素质和境界的提升，塑造完美人格。

茶道是一门以修行得道为目的的饮茶艺术，包含茶道、礼仪、环境、修行四大要素。茶艺是茶道的基础和必要条件。茶艺可以独立于茶道而存在。茶道是载体，依赖于茶道。

茶艺重在“艺”，学习茶艺是为了获得审美享受；茶道的重点是道，旨在通过茶道修身养性，体悟大道。茶道的内涵比茶道少，包含茶道。茶道的外延大于茶道，其外延介于两者之间

茶艺，名而有形，是茶文化的外在表现；茶道是灵、理、法、源、精。它往往是看不见摸不着的，但你可以通过你的内心充分体会。茶道与茶道的结合，是物质与精神高度统一的结果。茶艺和茶道的内涵和外延不同，要严格区分，不能混淆。

喝茶品茶茶艺的最高境界——茶道

喝茶：以茶为饮品解渴。

茶叶：注意茶叶的色、香，注意茶具的水质，饮用时要细细品味。

茶艺：讲究环境、氛围、音乐、冲泡技巧、人际关系。

最高境界——茶道：将哲学、伦理、道德融入茶事活动中，通过饮茶修身养性，品味人生，达到精神享受。