仁、礼、智、信对应五脏五行

仁、义、智、信对应五脏五行。人生病有三个原因：外在的，内在的，内在的。外因是风、寒、暑、湿、燥、火；内在原因是七情，即喜、怒、忧、思、悲、惧、惊。不外乎吃住。

当一个人处于正常状态时，他是明智的；反之，如果不知道自然规律是什么，为所欲为，结果就是凶多吉少。

凶险的一个表现就是疾病，甚至是一些绝症。其实很多绝症都是我们自己的内心创造出来的。

1.仁-肝，属木

五常第一个是任。仁五行属木，四季为春。春天是草长莺飞的时候，也就是万物生机勃勃的时候。它对应的是我们的心理状态，也就是爱情。

仁就是爱别人，善良，有同情心。上帝有活得好的美德。这种生活也意味着爱和仁慈。

养生，养生，长期养生。你保留了什么？元气是指元气，元气是指旺盛的力量，对应的脏腑是肝。

这里的肝不是西医的肝，而是身体包括器官的一种状态和功能。

脏腑经络七窍都是相通的。如果我们的肝脏出了问题，就会外在表现出来，肝脏开在眼睛上，眼睛就会出问题。

如果你想好起来，你必须改变你的性格。从哪里？从孝顺父母修改。为什么？“孝为诸德之首”，一个人一旦孝顺了父母，火气就下去了。火气下去之后，经络就非常容易通畅，疾病就会自动痊愈。

美国斯坦福大学生理学家Elmar教授曾经做过一个著名的实验，——气水实验。他从人的愤怒、悲伤和烦恼中收集气息，然后通过管道将其放入装有药水的瓶子中，瓶子的水颜色就会发生变化。

他发现人生气时会吐气，最后把水弄成紫色；当你悲伤的时候，水会变成灰色。他把紫色的水抽出来打老鼠，老鼠会抽搐，几分钟内就会死去。这个实验清楚地告诉我们，当你生气的时候，其实是在分泌毒素。

人一生气，就累了。疲劳后，他们可能很容易感到手脚麻木。为什么？疲劳是能量消耗，手脚麻木是末梢循环不畅。为什么我能把这件事说得这么清楚？因为我很生气。

而且，我也知道，有时候你自己的问题和别人的问题是相通的，反过来，你也可以在自己身上找到答案。在这方面，中西医的认识是一致的，这在现代科学中也得到了证实。

善良会养肝，善良的人肝血通畅，气脉好，当然长寿。所以，养生，就是无尽的肝气。

老子说，“人生而弱，死而强。”

我们生气之后，还有一个表现，就是四肢僵硬。通过观察婴儿，我们会发现，越健康、越年轻的人，他们的骨骼和肌肉越柔软。随着年龄的增长，骨骼和肌肉变得坚硬，也就是紧张。所以中医有句名言，叫做“一根筋长一寸，寿十年”。

筋骨能绷得特别软，特别拉长有弹性，叫长一寸，这个人能多活十年；反之，肌腱短一寸，就少活十年。当一个人经常生气时，他的经络就会停滞收缩，时间长了，他的生命就会受损。

怎么沉船？会导致各种绝症。所以，得绝症的途径有很多。中医里最怕的就是五行能生克。

2、义——肺，金属

一个人的肺气不足，往后推，正气就有问题。我就是一个很好的例子。高中的时候鼻炎很严重，每天晚上都用很多纸擤鼻涕，因为不注意孝顺的提高。

肺开于鼻，鼻有毛病，说明我们的肺有毛病，我们的肺有毛病，说明我们正气做得不好。

义的反义词是什么？是极端的。我跟大家分享一下，义对应精，在中国古代传统文化中代表收敛，季节是秋天。秋天是落叶漫天，秋风萧瑟的时候。此时，天地有一种冰冷的气氛。所以黄金特别旺的人，杀人特别凶。

古人说的杀气，翻译成现代的话，就是这个人特别喜欢挑别人的毛病。用现代的话来说，叫“眼里没有沙子”。这种性格的人特别容易得金肺病。

是Kimu的。如果这个人控制欲和对别人吹毛求疵的习惯特别重，往往会伤肝，伤得很重。

如果过于愤怒的人进一步发展，那就可悲了。所以在中医七情中，称之为悲肺。一个人很难过，会伤肺气。

过度愤怒的人应该练习宽容和微笑。从现在开始练习一件事，就是每天微笑。因为人只要微笑，全身就会放松，器官就会得到拉伸。器官一旦被拉伸，就会被治愈。

悲伤伤肺。用什么可以治疗悲伤？一个人常常受困于小我，也就是越来越小的小我。困在小我里，就容易难过，特别容易难过，走不出来。

一个人一旦进入更高的自我，就不是悲伤，而是慈悲。慈悲是什么意思？就是无条件的关心每一个人。

我们所有的悲伤情绪，归根结底都是小我，也就是我走不出来。一旦你走出去，你会发现这个身体也随之改变。扩大你的爱，意识到你还有其他的责任，这样你就不会陷入自我。

心一开，气就变了。当气改变时，外貌和身体的疾病就会减轻。

3.仪式-心，火

《黄帝内经》，“心为君之官；主平时，主不明时，十二官危。”

也就是说，这颗心在体内起主导作用，它是属于神灵的。本来心就处于一种向上的，非常开放的状态，这就是自然状态。

如果是不自然的状态，病就是恨，恨会伤心。因为一般的仇恨都是由心而外，而这种愤怒聚集在里面，特别容易导致心慌、心跳、冠心病等一系列疾病。

如果一个人的内心处于喜悦的状态，他的脉搏就特别容易顺畅。当我们观察这个孩子时，他整天都很开心。

曾经有医学家做过一个统计，三岁以前，孩子平均每天笑170次，脉搏完全通畅，没有疾病。古人称之为纯杨琪。成年人平均每天笑七次。

中国人是世界上笑得最少的人。他们整天板着脸，很少笑。为什么？我们好像特别严格。其实，当你的心快乐时，你的身体就会顺畅。另一方面，身体好的时候，心态也是好的，所以调整心态，心脏病就会减轻。

4.智能——肾，属水

一个人要想有智慧，首先是要谦虚，接受别人的意见。能够接受别人的意见，就是“同时倾听”。只是听，所以肾开于耳是有道理的。

当一个人肾气充足时，他的耳朵很容易听取别人的意见，肾气充足的人也是明智的。能听别人规劝的人，耳聪目明，肾气充盈，自然是有智慧的。这些中国古人总结出来的道理，和我们的日常生活完全相关。

肾损伤。你是怎么受伤的？是房事过度伤肾。“肾主骨髓，脑为髓海”，肾主骨，强骨是肾气足的表现。肾气充沛的人，骨髓充盈，脊椎的骨髓与大脑相连，所以这个人聪明睿智。

相反，如果这个人经常肾气外泄，他的骨髓就会枯萎，大脑中的精气就会倒流到骨髓中，大脑就不会明亮，导致身体的衰退。所以肾气不足是最根本的问题。五脏六腑多余的精气都留到肾里了。肾脏就像身体能量的总银行一样，储存所有的能量以备不时之需。当你生病时，再次使用这种能量。

精华其实就是骨髓。如果人体骨髓不足，脑力、智力、体力、抵抗力都会下降。用最简单的比喻来说，精气，人体的肾精和骨髓就像人体防御系统，保卫着军队的后勤补给。

心态和肾气有什么关系？当一个人真的肾气充足的时候，他的外在表现是很谦卑的，也很容易听别人的意见。相反，如果肾气不足，这个人就会烦躁不安，感觉压力特别大。

恐惧会伤害肾脏，恐惧会转化为不安全感。压力有很多种。第一个是工作量太大，完成不了。第二个是别人对你期望太高，你怕自己完不成任务。

比如高考的学生，高考前就有压力。第三种压力是你做了错事之后，害怕被别人发现，公之于众。

有一个人，贪了很多钱之后，整天焦虑不安。失眠是任何药物都治不好的。真相大白后，我受到了轻微的惩罚，余生都睡得很香。因为只要一个人心态好，身体就会自动恢复，根本不需要调整。

5.信仰——脾，属于地球

字母在五行中属土，对应四季中的长夏，即夏秋之间，万物孕育的时期。万物皆孕，万物的发展、兴衰都取决于一个人的操守。

无论是做生意还是做人，“人无信不立”。如果一个人不相信，他就不能站起来。身体的状态也是如此。如果一个人特别老实，行动力很强，心里从来不计较，那他的胃就特别好。相反，特别容易在意的人，肠胃不好。

一个人只要抱怨，就没有行动，什么都不想做。只要气血运行，四肢活动，脾主四肢，四肢活动，脾胃就会强壮，食欲就会好，饭就会好，睡眠就会甜，也就是说，如果你能吃能睡，这个人就不会生病，这个人就会完全康复。

现在西方有一种说法，叫生活方式病，就是生活方式不正确导致的疾病。相反，如果我们用古代圣贤的教导，比如“仁义礼智信”来约束我们的生活方式，我们会避免很多疾病，甚至治愈很多我们已经得了的疾病。这种治疗不花钱不吃药也能达到很好的效果。

古语有云，“能言善辩者，必经他人考验”。你什么意思？谈天是指天地自然规律的道理，道理是属于我们的。

首先，我们来还原这五种正常的精神状态。之后生理状态恢复正常，健康就达到了。