人法 地方法 日常法 道家 自然哲学

老子说：“人治地，地治天，天治道，道治自然。”这可以说是道家思想的精髓，在解释做人、做事、求证道的规则上，具有高度的概括性和精辟性。也是颠扑不破的养生之道，深刻阐释了“回归自然，天人合一”的自然之道。

其中，法指模仿。道教讲究顺应自然，顺应四季，回归自然。人与自然相匹配、相适应，自然才会有健康。

人首先要以地为法。春生夏长，秋收冬藏，养生就是要符合这个规律。

春天，当阳气升起，土壤肥力恢复时，人们不得不耕作以适应花卉的生长。夏天，万物欣欣向荣，郁郁葱葱，人体和整个地球都处于一种‘旺盛’的状态。

秋冬收获，秋天果实成熟，是收获的季节。我们说的‘贴秋肥’，就是说在这个意味着成熟的季节，要及时修养自己。冬天，一场大雪覆盖大地，整个大地进入滋养休息状态，为来年的复苏做好充分准备。

为什么地球要遵循这样的节日秩序？这是天地的规律。

春天花开，因为下雨；夏天万物葱郁，因为太阳最凉爽；秋天果实成熟，春夏过后，这个时候自然是收获的时候了。冬天万物静止，因为天空下雪，覆盖大地。

“道”取法于“自然”，以自然为法。简而言之，道按照宇宙的自然法则运行。《道法自然》代表了老子的哲学思想，精辟地囊括和阐述了天、地、人乃至整个宇宙的生命规律，揭示了整个宇宙的特性！