自制麦香红茶和除湿茶的功效与作用

以下提供3款祛湿茶

陈皮茯苓茶，准备陈皮2g，茯苓5g，放入保温杯中开始冲泡，盖上盖子小火煨5分钟后饮用。

生姜红茶，冬天喝生姜红茶既能祛湿又能暖身！在滚过的红茶中加入几片姜就可以了。很简单。

麦茶去湿效果非常好，可以自己泡！将炒好的大麦加入沸水中，然后煨15分钟即可饮用。

瘦身减肚子

除湿防溃疡，炒焦米有一定的除湿作用，可以净化身体，预防皮炎湿疹。糙米、大麦等米糠、麦麸含有丰富的维生素和矿物质，可防治口腔溃疡。

镇静安神，日本流行的黑米茶其实是在炒饭中加入了日式炒茶，风味独特。在自制的焦米茶中加入喜欢的绿茶，就是中式黑米茶。

茶包如何喝

茶包也是制作奶茶的重要原料，尤其是红茶包，做奶茶特别好吃。

在家做奶茶的时候，可以把准备好的红茶包放在杯子里，用开水浸泡。泡好后取出加入适量的奶油糖和蜂蜜拌匀，即成一杯奶茶，奶香浓郁。如果不喜欢加奶油牛奶，可以加适量鲜奶。

普及：红茶知识介绍 新入门者快来了解下吧

普及：红茶知识介绍。新人来了解一下。

红茶可分为桂圆味、浓香、枣味、散烟味、天然奶味、小麦味、留兰香味、荔枝味、玫瑰蜜味、留兰香味和多味组合。

世界三大名茶：祁门红茶、大吉岭红茶、锡兰乌沃红茶。

红茶的主要成分和保健功能。