品茶是一种身心修养 品茶的时候记得放松

生活压力，职场压力，感情纠纷，都是生活在当今社会的人的烦恼。

每个人都想寻求轻松的生活，却总是被各种压力“戏弄”。

这个时候，我们可以为自己沏一杯茶，放松心情，舒缓紧张的神经。

所谓“饮茶者心之水，饮之灵”。喝茶与所有感官都有密切关系，尤其是心脏。

用心喝茶，可以净化身心，达到心、气、脉、体、境的一体。如果你放松了，整个人都会无忧无虑。

当你喝一口茶时，人们的眼睛、耳朵、鼻子、舌头、身体、头脑等。会受到茶的影响而逐渐放松。

主人和客人之间的纽带是茶。他们带着对茶、水、茶具的爱和感激喝着，让整个人开始放松，仔细体验茶从喉咙中流过的感觉，以及它流进你心里的过程。

如果放松眼睛，就能看清泡茶的全过程，看清清水杯中茶叶的沉浮，茶汤的色泽，茶叶的品质，茶具是否美观，品茶的环境是否优雅等等。

如果你放松耳朵，就能听到茶倒进杯子的声音，一边泡茶一边听主人细心的讲解，还能听到饮茶者愉悦的声音和对茶的赞美。

如果你放松鼻子，你会对茶的香味更敏感，这样香气就能更完全地进入我们的身体，闻到比平时更细微的味道。

放松舌头，尝到的茶汤之美不言而喻。口中的津液是自然分泌的，或甜或脆的茶沿着舌根流入体内，就像沿着脉在体内循环，理顺每一个器官。

放松点，我们就不会觉得和世界上的一切都很遥远了。茶具不是独立的，茶叶不是独立的，茶香不是独立的，它们都与我们融为一体。

此时，天地万物是一个整体，加上茶的绵软，扑鼻的香气成为我们身体的一部分，“物”与“我”完全融为一体。

放松心态，心就不再执着，心就自由自在了。

一个彻底放下了最深处的坚持和自觉的惯性的人，才会有享受生活的洒脱感。

当我们每个人的思想都是自由的，不受其他思想的限制，我们就有了所谓的般若智慧，也就是大师所说的“无念”。

茶可以让人放松，放松之后才能更好的品茶。如果有空闲，请放下执念，让柳根放松一下，沉浸在茶的清香和韵味中。