喝茶讲究时间
什么时候喝什么茶，也是有讲究的。
就像不同的天气，适合喝什么样的茶，道理是一样的。
比如说，早上不宜喝绿茶，宜喝红茶，白茶等温性茶，身体经过一晚的睡眠，身体肌能需要慢慢唤醒，到中午时可以喝绿茶，此时是一天之中阳气最足的时候，不仅能提神醒脑，茶叶中的寒凉，也能快速的转化。
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
三日苹果减肥法
在这三天内你只能吃苹果，其他的食物包括水果和水都不能碰，绝对不能碰。
你可以按照三餐的时间来吃苹果，其实是没有限制的，你爱什么时候吃就什么时候吃，吃饱为止。
任何种类的苹果都是OK的，但是最好选择红苹果，青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。
在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。
柚子茶功效
除斑美白，柚子中富茉莉花茶什么时候喝含维生素C和维生素P，蜂蜜中富涌溪火青含L半胱氨，这些成分能够深入到肌肤红茶长毛了还能喝吗深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。在发达国家柚子美容养颜的作用越来越受到人们的注意，深受爱美人士的推崇。
你的绿茶
红茶的功效与作用
茶叶就其制作方法来分可分为红茶、绿茶和乌龙茶等。
但它们都是以相同的茶树嫩叶为原料制成的。
也就是说，即使是茶色及香味大不相同的红茶、绿茶和乌龙茶，都是用相同的茶叶制成的。
由于其制作方法不同，各种茶所具有的成分及功效也因而有所差异。
从一开始，人们就认为红茶具有药物疗效，而将其作为贵重的药品使用，并且一直流传下来。
应用最广泛的，是将红茶当作饮品来使用。
红茶究竟是从什么时候开始被人们所饮用，历史上并没有很明确的记载。
生姜红茶减肥什么时候喝效果好
生姜红茶减肥什么时候喝效果好
喝热姜红茶，喝热姜红茶可以使体温上升更快，加快体内新陈代谢，具有更强的排汗利尿作用，自然有更好的减肥效果。
早上起床，喝杯姜红茶，早上起床后，你可以先喝一杯温开水，然后再喝一杯姜红茶，这有助于开始一天的减肥，提高体温，加快新陈代谢。
饭前半小时喝姜红茶，饭前半小时喝一杯姜红茶有助于降低食欲和食物摄入量。你也可以饭后喝一点。应该注意的是，晚上不要喝，会影响你的睡眠。
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