普洱龙珠茶饮用注意事项

空腹不宜喝浓茶，适可而止是句老话。空腹喝茶后很难入睡。空腹喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等醉茶现象，影响蛋白质的吸收。喝普洱茶用的泡沫。忌喝隔夜普洱茶。长时间浸泡后，茶叶中会析出重金属等有害物质，茶多酚会被大量氧化，使茶叶色泽浑浊，降低保健效果。另外，用保温杯泡的普洱茶不宜经常饮用，普洱茶不宜隔夜饮用。新泡的普洱茶不宜饮用。从营养学的角度来说，新泡的普洱茶没有放置一段时间，营养成分没有被氧化。有些胃酸缺乏、慢性胃溃疡的老年患者，长期饮用可能会有不良反应。保持茶具的清洁是非常重要的。喝普洱茶别忘了勤洗杯子。有些经常喝普洱茶的人喜欢杯子里有一层厚厚的茶垢，认为这样沏出来的普洱茶更美味。事实上，茶垢对人体健康危害极大。含有多种重金属物质，喝茶时带入体内，阻碍营养物质的吸收。它还含有一些致癌物质。所以普洱茶内壁的茶垢要及时清理，以免危害健康。禁止长期饮用普洱茶，也不宜间断饮用普洱茶。要保持水流不断，否则很难达到养生的效果。古代名医华佗《食论》提出苦茶、长食、善思的论点。普洱茶宜温饮，不宜热饮、冷饮、淡茶、温饮，喝普洱茶的温度以2550度为宜，不宜超过60度。经常喝凉性普洱茶，对人的口腔、咽喉、肠胃都会有副作用，尤其是脾胃不好的人。所以提倡温饮养生。普洱茶不宜淡饮，但也不宜过量饮用。长期饮用过多的普洱茶，会使人体新陈代谢功能失调，削弱胃肠道对食物中铁的吸收，引起贫血或维生素B缺乏。避免饭前饭后大量饮用普洱茶。饭前大量喝普洱茶会稀释唾液，影响食物消化。饭后适时饮酒，不可盲目。最好在饭前饭后一小时离开，以达到最佳的保健效果。