春天喝什么茶养肝降火喝什么茶降火？-品茶蛰

四季保健茶系列-春季保健茶

喝什么茶降火？

四季养生茶系列--春季养生茶

四季伊始，春暖花开，当然，春困也会影响我们的生活。想要做好春季养生工作，可以从春季喝保健茶开始。

茶叶：板蓝根2克，水煮，取汤喝。每天服用两次，三天为一个疗程。清热解毒，预防流行性感冒。饮用此茶时忌烟、酒、辛辣、生冷、油腻食物。寒性损伤不应是重感冒、轻度发热、无汗、头痛、鼻塞等。

疏肝茶：取玫瑰花3-5g，当归30g。将两种茶料放入开水中，煎煮15分钟，取汁饮用，或直接用开水浸泡。茶，每天一剂。具有缓解疲劳、补血活血、补肾益气、疏肝解郁、养肝明目的功效。

姜黄甘草绿茶：取醋姜黄10克，甘草5克，绿茶3克。将郁金、甘草洗净，放入砂锅中，注入清水800毫升，中火煮沸，再用小火煎10-15分钟，再加入绿茶，继续煎5分钟后饮用。每日一剂，可随时服用。具有疏肝解郁、理气解郁的作用。

罗汉果菊花茶能清热解毒、生津止渴，有助于平肝明目、降火。

罗汉果泡水可以解渴，清热润肺，治疗肺热干咳、暑热口渴等症状，平时可以喝一些。

降低血脂和血压有助于治疗糖尿病和肥胖症。另外，罗汉果可以滋阴润肠，所以慢性便秘的人和女性朋友可以多喝，对身体非常好。

罗汉果可以清热润肺，止咳利咽，润肠通便，金银花可以清热解毒。两者都是具有清火功效的中药，多用于清热解毒。两者并用，清热去火的效果更好。菊花茶功效：味甘，微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。喝菊花茶可以缓解上火引起的痘痘。菊花有清肝明目降火的作用。罗汉果菊花茶饮用时需要适量。

喝茶可以降火，适合内热、体质干燥的人。其中，金银花茶、野生苦丁茶、薄荷茶、金盏花茶、贡菊茶等。都有降火的作用。喝什么茶降火？

金银花茶：金银花具有清热解毒、利咽利咽、消暑除烦的作用。

野苦丁：祛风热，清头目，除口渴。

薄荷：疏散风热，清头目，利咽出疹，疏肝行气。

金盏花：感冒时喝金盏花茶有助于退烧，降火气。

贡菊：能清热解毒，清肝明目，祛邪降火，特别适用于肝火亢盛，用眼过度引起的眼睛干涩。