乌梅茶的功效与作用 学习红茶的九大功效与作用

了解红茶的九大功效和作用。清除体内的“垃圾”，喝点红茶。

青梅茶

红茶具有降血脂、减肥、抗衰老、延年益寿、养生等功效。

学一学黑茶的九大功效与作用 清除体内“垃圾” 喝点儿黑茶

女儿茶是一种温和的普洱茶，可以帮助消化，茶碱含量远低于绿茶。晚上喝点，不用担心睡不着。此外，红茶还能去油腻，以牛羊肉为食的边疆少数民族人民视红茶为生命之茶。在冬天，人们不仅食欲大增，而且体内储存物质，容易发胖。对于整天吃大鱼大肉的现代人来说，多喝红茶不仅可以消除油腻，还可以清洁血脂，保护血管，防止肥胖。红茶有降低血压的作用。很早就有报道说茶有降血压的作用。最近日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸可以通过激活多巴胺能神经元来抑制血压升高。在这里还发现，茶叶中的咖啡因和儿茶素可以松弛血管壁，增加血管的有效直径，通过舒张血管来降低血压。国内娄福清等发现茶色素具有显著的抗凝血、促进纤溶、防止血小板粘附和聚集、抑制动脉平滑肌细胞增殖的作用。

绿梅茶

茶壶喝什么茶？青梅茶【来源】《常见病验方研究参考资料》【材料】青萼片10克，绿茶4克。【制作】以上药物用开水冲泡。【用法】勤饮代茶饮，再饮白开水，每日一剂。阴虚严重者不宜饮用。【功效】理气疏肝，和胃止痛。适用于肝胃不和，症见脘腹胀痛、脘腹胀痛、抑郁不适、食欲下降等。【注意】绿萼片性甘温。归肺、肝经。理气止痛，芳香健脾，古今医家常称之为理气不伤阴。本方以青萼片为主药，疏肝理气，和胃健脾止痛。绿茶少，制约其温，适用于肝胃气痛证。但严重者阴虚、舌红、无苔、津液不足、口干、喜冷饮等。不宜长期饮用。长期用理气味，肯定会伤阴耗气。

黑茶具有降脂减肥，抗衰益寿养生功效

红茶的养生作用：红茶可以防止脂肪堆积，是最适合减少腹部脂肪的茶。减肥效果最好的红茶是普洱茶，新冲泡的浓茶减肥效果更好。想要减肥，每天要保持一定量的茶，饭前饭后各喝一杯，长期坚持。吃了解闷：红茶中的咖啡因能增加胃液分泌，从而刺激食欲，帮助消化。咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等。红茶中有助于人体消化，调节脂肪代谢，并有很强的抗油腻作用。爱吃肉的少数民族特别喜欢喝红茶。预防心血管疾病：红茶具有良好的降脂、抗凝血、促进纤维蛋白原溶解、抑制血小板聚集的作用，能松弛血管壁，增加血管有效直径，从而抑制主动脉和冠状动脉内壁动脉粥样硬化斑块的形成，达到降低血压、软化血管、防治心血管疾病的目的。抗衰老长寿：红茶富含抗氧化物质。红茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶多糖、黄酮等都具有清除自由基的作用，因此具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。